一天的课程结束了，晚上回来回顾一下一天的内容，内容丰富能量满满。
首先，我了解了影响我的是这几十年来，从我的父母、我的朋友、我的工作经历以及学习成长中得到的各种正确的、局限的信念。这些信念大大小小、多多少少，形成了我的世界观、价值观，并带着这些观念去看待世界和周围的人、事、物。用这些惯有的思维方式去沟通，去影响，周围的朋友、亲人、子女。渐渐的我发现:我被各种条条框框束缚，越来越迷失自我。也被各种不良情绪包围着，影响着，形成了各种的负能量。
听君一席话，胜读十年书。马老师的课让我有了阔然开朗的感觉。当我把关注点和能量由外界人、事、物、环境移向自己内心深处时我发现世界变了，变得不一样了。境由心生，12个快乐法则也说，每人都已经具备使自己成功快乐的资源。当我遇到不快乐时我要选择新思维，找到有效情绪，得到有效沟通，去达到理想效果。
一天下来12个小时。累并快乐着。期待这一个重新的自己!
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