光明与阴影这两股能量，都隐藏着我们生命的力度和丰满度：
·光明与阴暗；
·敞开与保护；
·绽放与安全；
·放松与紧张；
·做自己和被诅咒；
……
光与影共存，完整与碎片相辅相成，绽放与脆弱同在。
那么，你还要做自己吗？你还要向世界敞开吗？你还要绽放你的独特吗？
……
生命真是神奇。
……吉利根博士常常说：“你今天之所以选择这样的工作，其背后的意义是为了疗愈你的创伤，绽放你的天赋，帮助你成为一个更完整的人。”
要活出丰满的人生，恰恰需要掌握并调整好这光与影的平衡，同时体验光明与阴暗，抱持“绽放天赋”与“疗愈创伤”，这便是一段自我实现的旅程。
而你呢？你又会如何回答这几个问题？你现在所做的，是你想要的答案吗？
以上内容摘录自黄仕明著《停止你的内在战争》
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