1. 漫步者蓝牙耳机。耳机就挂在脖子上，不重，养成随时随地听东西的习惯。
2.块时间。手机app，记录自己每天的到底干了什么，有效时间有多少。进一步了解自己的生活习惯，尝试优化自我。
3.微信小程序：爱定时。每次吃药都会忘记，有了这个微信会提醒消息，生活在防止遗忘中度过。
4.微信小程序：日事清。把任务分割成重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要四个象限，很好的帮我把工作任务和生活学习进行划分。做事能有条理。
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