一个人的成功与否,20%取决于智商,80%取决于情商。
所谓情商大体体现在三个方面:
一是觉察、控制自己情绪的能力
二是控制或激励自己行为的能力
三是觉知他人情绪、与人友好相处的能力。
三A原则有助于培养孩子的情商:
第一个A是觉知(Acknowledge,或者是Aware)。在孩子有任何问题的时候,家长首先得觉知孩子此刻是否有情绪,具体是什么情绪;然后要处理好情绪,接着才能处理好事情;最后告诉孩子你知道他此刻的情绪。
第二个A是准许QAllow)。允许孩子有情绪,告诉孩子有这样的情绪是合理的。第三个A是接受/引导(Accept)。引导孩子采取合理的方式来发泄自己的情绪,前提是不伤害自己,他人以及环境。
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