【起床】7：00
【晨学】无
【早餐】7：15-7：40
【工作】8：00——12：00 14：00——18：00
【瑜伽】12：00——13：00
【午餐午休】13:30～14:00
【7-12少儿阅读指导实践】19：30-21：00
【就寝】22：30
【今日分享】
因为晚上实践指导无法参与坚持一周的瑜伽，于是决定自己独自一人瑜伽，将这段时间练习过还能记得住的体式逐一10个呼吸的动作，果真也出汗呢！
瑜伽本质就是简单、纯净。除了跟孩子们在一起，瑜伽和书本或许就是我的第二选择！
生命在于运动！瑜伽，也许是最适合我这个忙得不知天高地厚的小俏皮；灵魂和身体总要有一个在旅途上，暂时做不到遨游世界，那就驰骋书海吧！
网友评论