感恩今日安全顺利返回家中，感恩老公开车我可以放心休息。五个小时的车程亲爱的你辛苦啦！
感恩自己在和老公一起回去陪公公婆婆的过程没有牺牲和付出感，做我能做的。感恩老公的稳定，我知道你承担了太多的压力，面对父母晚年无所依靠的无力，又没有办法与我们一起生活，那一切尽力而为吧！
感恩今天我突然意识到与老公相处的过程中我一直是以与小时与父母相处的模式，怕他们不高兴，怕他们对我不满意，虽然上次的内在小孩冥想让我有觉察，但今天我才觉得真正的感觉到，其实我是自由的 我已经长大，我的父母我的老公他们其实内心也有个小孩子，我把他们想的太强大了，我一直陷入在童年而不自知。尽管学习这么久，老师说你的生活状态由你选择，你的情绪也是，我一直不能太接受，此刻我真的感受到了。我是自由的，我的情绪我选择我负责，我是否需要留在旧有的模式我说了算。哇 这种感觉真好！我长大啦！
感恩此次五一假期与老公的相伴，我可以轻松的与老公相处，也看到他的孩子气。原来我们可以如此的轻松相处。这么多年，我把自己的内在父母投射到他身上好多年，让我们总是有距离，让我总是去揣摩他的心情，让我们的亲密关系无法更进一步！
感恩今天在与女儿的视频中我又发现我的紧张，面对女儿我居然不知说什么，老公说我没话找话，女儿也感觉到了。我感觉到自己的挫败。女儿，妈妈不能真实的和你相处让你也苦恼吧。下次我会真实的说出我的感觉，女儿妈妈不知说什么了 妈妈好紧张。我其实有些迷茫，妈妈忙着学习成长，但亲密关系一直就是我的坎，与宝贝儿的和老公的 宝贝儿谢谢你让我看到自己需要成长的地方！我需要的是放松再放松！
感恩生命中的每一天！
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