日拱一卒第31天

今天是2024年6月29日 星期六 晴

1、今日完成：

参加奥数班试听、辅导孩子作业、陪妻子逛大悦城；

2、学习精进：

（一）强国增加积分30，累积积分13465；

（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》15分钟；

3、精力管理：

昨晚23:50,就寝，早上7：00起床（一到周末就不自觉的晚睡，还是要加以克制）；

4、简书日更：

第573天；

5、运动健身

步行8公里。