近日，天津南开区发生一起交通事故，一轿车6次变道连撞4车起火，事故造成一人死亡，三人受伤伤。驾车的司机应该都知道，道路交通规则中最基本的一条是“各行其道”。马路上，车道标志线划得清清楚楚。即使需要变道，也要在条件允许的情况下进行。但实际情况是，有些司机，行色匆忙，心态浮躁，短短的分分秒秒时间也不耐心等，一个不对就变道，开车似龙走蛇游，硬插乱挤，忽左忽右，其结果往往是便宜没占到，反而给交通添乱。
心理专家 认为，人憋在空间狭窄的车内，容易造成大脑缺氧，这是导致浮躁的起因。遇到堵车时，人的压力大，会呈现一定的情绪反映，随着交通压力越来越大，路堵是客观事实，特殊是有的人不遵照交通规矩，侵略别人的行车好处，分外易导致人心理不温和，容易引发怒路症。有这种情绪是畸形的，但人要学会自我调节，当遭受到挫折和不如意的时候，要擅长处置好关联，不能把这种情绪带到工作和生活中。一旦情绪失控 ，就易诱发事端。
对开车族来讲，在连续较长时间的驾驶后，司机往往处于精神紧张、情绪压抑 的状态，一旦遇到红灯、堵塞或与其他车辆发生争执，被压抑的情绪便爆发出来，骂人、动粗，粗鲁程度让人意外。“来去一阵风”认为，坐在车里时，人容易有隔离感。坐在驾驶员位置的人，把握方向盘，决定方向和速度，这让他有控制感，但如果此时有其他人试图影响控制他时，便会激起他愤怒的反应。因此，特别是非新手的驾驶员在顺畅的路段开车时，加油、换挡、打灯的过程中大脑是处于潜意识状态，而突发情况例如有车突然插队、红灯突然亮起时，意识再度出现，控制大脑做出相应举动。同时由于都市街道中情况太复杂，司机不得不集中所有注意力去应付路面情况，于是，焦虑和愤怒的情绪便随时站在了你身后等待时机袭击你。
产生攻击性驾驶的心理 原因，可谓五花八门。一个关键原因是开车人有一种不正确的期望，他们下意识里认为可以完全按照自己设定的方式和时间从甲地开到乙地，没有任何意外事项应该阻挡他们。
缓解基本方法
建议一：避免不良情绪 干扰
上车前，如果情绪不好，就要学会为自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧，都会在一定程度上影响车主的驾驶效果。尤其是在天气炎热的时候，车主可以适当多吃绿色蔬菜，喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节情绪。
建议二：开车别在路上争吵
有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理，反而更有利于事情的解决。
建议三：出门前准备周全
行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品，由此心中会念叨着，无形中也会影响自己的情绪，精神不集中。其实车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓”，想想是否带齐物品，这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。
网友评论