2024-06-25

现在在王府井的步行街上还没有到家，最后一班车已经没有了，今天又是一个很满的下班时间。现在自己什么也没干。马上就得要休息了，因为第二天还要去跑步，所以现在纠结的点是在于我要是现在跑呢，我明天就不用洗澡了，但是我现在不跑呢，我就明天起早跑。纠结晚上跑吧，对身体我觉得不太好，因为毕竟一天了也很疲惫，晚上再去跑。确实不太合适。对于身体节律来说，这不合理，所以还是明天去跑吧，但今天回去一定要早睡才能养足精神，第二天去跑步。现在在家溜达溜达，今天跑步确实时间有点短，才跑了5km多一点。明天真想跑一个20，不知道能不能跑下来，明天加油吧。