屏气凝神。每当我们在偷听别人讲话时,都是屏住呼吸的,或者在细心听周围的动静时,生怕打扰了或者破坏了周围的氛围,也是屏住呼吸的,此时,我们的精神是高度集中的,没有任何杂念,连一根针掉在地上都能听得见。这是我们的生活经验。
没想到,在佛教中,这也是对治散乱的法门!目标是,一心不乱。其实也是来源于我们的日常生活。所以说有些东西,百姓日用而不知啊!
屏气凝神。每当我们在偷听别人讲话时,都是屏住呼吸的,或者在细心听周围的动静时,生怕打扰了或者破坏了周围的氛围,也是屏住呼吸的,此时,我们的精神是高度集中的,没有任何杂念,连一根针掉在地上都能听得见。这是我们的生活经验。
没想到,在佛教中,这也是对治散乱的法门!目标是,一心不乱。其实也是来源于我们的日常生活。所以说有些东西,百姓日用而不知啊!
本文标题:屏气凝神
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