最近一段时间总觉得疲乏无力，体力和脑力都有明显的下降。睡眠一般，偶有犯困。
精神状态基本平稳，稍有多虑。
工作热情不减，会有急躁，总感觉有做不完的事。
学习状态太差，头晕头痛，如高考前夕。
双手及双肩部酸痛良久，特别是右手， 因为需频繁敲击键盘和手机，无法彻底休息，腱鞘炎日趋严重。
胸口憋闷状态基本消失。
自己总是闲不下来，无论是思想还是身体。总是要想点什么，干点什么。
体重微增，基本在控制范围内。
开始关注生活细节，注重生活品质。
不再与一些人和一些事较真。
说话声音还是那么大，说话还是那么快。与不熟悉的人激情交谈时尤甚。
社交恐惧基本消失。
还是有完美情节，正在逐渐克服。
拖延症仍有，有缓解。
饮食基本规律，不暴饮暴食，不贪食，偏食，厌食。
最近一段时间总觉得疲乏无力，体力和脑力都有明显的下降。睡眠一般，偶有犯困。 精神状态基本平稳，稍有多虑。 工作热情...
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本文标题：记录身体的变化
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