右手拇指周围不适，隐痛，某些角度难以用力，已经有一个多月了，自己觉得是气脉修复过程中的阻滞，还因此某天食堂打菜时勺子掉了，同伴们偷笑。9月10日那周中秋假期，趁空用按摩棒揉刺，按摩后第二天右侧腰椎不适，似过去腰椎间盘突出发作时一样，变换姿势时受限，坐着站起来时要先佝偻一阵子，撑直了才能正常，侧弯，前弯都有可能出现刺痛。做了艾炙，泡沫轴按摩，略有好转。观想气思穿过骶骨循行后效果更明显。上周末去草海徒步，走了十多公里，反而又有明显好转，（也可能只是时间到了）。前两天运动中的刺痛出现在脊椎中部，但感觉脊椎畅通度有增加，气息进入头部的感觉更加明显。打痤，太极拳练习后，今天大便异常，一是便意不明显，解出顺畅，成形。二是不粘腻，出现紫红色，应该是昨天的红心火龙果所致。
右手拇指周围不适，隐痛，某些角度难以用力，已经有一个多月了，自己觉得是气脉修复过程中的阻滞，还因此某天食堂打菜时勺...
最近一段时间总觉得疲乏无力，体力和脑力都有明显的下降。睡眠一般，偶有犯困。 精神状态基本平稳，稍有多虑。 工作热情...
001 昨天鬼使神差就要用教室，跟小女孩发生冲突。 今天下午店长抱着双手坐在旁边我们沟通昨晚发生的事情，一个小女孩...
想住在秋风里 躺在云层上 看枯黄的银杏叶铺满地的金灿 想走在田野里 躺在稻谷上 看风吹麦浪的阵阵波纹的震撼 刷刷刷...
今天正式开始磕大头记录记录身体的变化昨天 80个今天早上50
之前对甜食不感冒，近期对甜食很上瘾啊
我怎么如此幸运，一个灵感让我开始了今天的一份记录，刚好可以记录身体的一个变化，记录身体的那份智慧。 200...
准备记录身体变化过程，同时记录健身过程中的方法，之后自己研究健身，不再花费私教费用！
亲爱的檬宝， 今天是国庆长假的第四天，也是你在妈妈腹中32周+3的日子。这一天天气晴好，阳光温暖，我和爸爸主要在家...
感觉身体里面空荡荡的 没有气感 但是力气确实很大 小腹特别胀 再也不能邪淫 在不能淫了 求秽迹金刚加持让我永断...
本文标题：记录身体变化22.9.22
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