正式学习宇彤老师完美声音第一天，内容虽然不多，但是干货满满。完美声音的最基础因素就是胸腹式呼吸法。人生活着始于一呼一吸，完美声音抑或如此。我觉得自然界万事万物都有相同之处，我喜欢以及正在学习的心理学、瑜伽，包括现在宇彤老师的完美声音训练营，好多东西都是相通的，瑜伽强调关注呼吸，很多体式也要把呼吸带进去，所以今天的胸腹式呼吸对我来说还好，学起来不算太费力。
正式学习宇彤老师完美声音第一天，内容虽然不多，但是干货满满。完美声音的最基础因素就是胸腹式呼吸法。人生活着始于一呼一吸，完美声音抑或如此。我觉得自然界万事万物都有相同之处，我喜欢以及正在学习的心理学、瑜伽，包括现在宇彤老师的完美声音训练营，好多东西都是相通的，瑜伽强调关注呼吸，很多体式也要把呼吸带进去，所以今天的胸腹式呼吸对我来说还好，学起来不算太费力。
正式学习宇彤老师完美声音第一天，内容虽然不多，但是干货满满。完美声音的最基础因素就是胸腹式呼吸法。人生活着始于一呼...
小草在一呼一吸间，吐芽、茂绿、衰黄、飘落。 花朵在一呼一吸间，吐蕊、绽放、枯萎、凋零。 天地在一呼一吸间，太阳升起...
生活给了太多不幸 我没办法选择 生活让我接受 即使抗拒, 抵触 也是不懈一击 我微笑含着泪接受着 隐藏好所受的伤 ...
前几日见到珍姐，她刚去美国女儿家住了三个月回来，见到我，问：“我有没有痩了？” 我看看她的脸，再瞧瞧她的身子，说：...
一呼一吸一束光一人一界一味道百年歸尘休息了缘来缘去会心笑
一花一世界，一树一菩提。一吸一现在，一呼一未来。 清晨醒来，睁开眼睛，世界还在，多好啊！ 晚上睡去，闭上双眼，呼吸...
冬日藜芦 呼吸与深呼吸 人活一口气， 大家每天都在呼吸。 我们呼吸时吸入空气，从而供给各身体脏器氧气，如果养气不足...
闲坐窗前，静观鱼缸里的几尾鱼，自由穿梭在葱郁的水草间。它们的腮一张一翕，像极了玻璃缸外看着它们的我，一呼一吸。 ...
一呼一吸间， 事竟成！ 一煞一那间， ...
闭目，静坐 耳旁流水，鸟叫， 声声入耳 觉察呼吸 一呼一吸间 心跳强烈要求被看见 一呼一吸间 试图和心对话 安抚 ...
本文标题：美好的声音始于一呼一吸间
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