我们在做一件事情的时候，经常会用坚持、努力、奋斗等词汇，来形容做这件事情是多么有价值。然而，这些词语只是迷惑了我们自己，让我们感觉自己很努力，做的事情很有价值。
需要坚持做的事情，可以理解为你本身不想做，你并不知晓做这件事真正的动力来源于什么，所以，很多人经常会因为长期做一件事情而觉得枯燥，继而半途而废，比如：运动、减肥、戒烟、学习等等。
就拿举的这些例子来说，如果它是你的刚需，你会不做不舒服，自然就能一直做下去。而我们认为需要努力，是因为自己骨子里认为很多时候不需要努力，但努力其实是你做事情本应有的原则。
那么，我们该怎样做好一件事情呢？
首先，要赋予这件事情重大意义。当你知道做一件事情是多么有意义的时候，你会想尽办法去实现它，在这期间，无论遇到什么困难，你都会克服它，哪怕这个困难很难在短时间内能够解决掉。
其次，思考不做这件事情，会有什么负面影响。当你知道一件事情是多么有意义的时候，一定要谨慎判断，这件事情真的像你想象的那么有意义吗？学会质疑自己，用辩证的角度去思考问题，是每个理性思考者的必备思维方式。同时，也会让你更清楚做成一件事情需要很多细节工作来支撑，避免因过于乐观带来的意想不到的“痛苦”。
还有，要和高手过招。近朱者赤，近墨者黑。主动去接触视野开阔、逻辑思维清晰、不断精进的人，与他们交流学习是一件很爽的事情。能够与他们互动，取决于你个人是否有对等互动的价值，也就是说，你身上的发光点是什么？人家凭什么和你去交流，能够清楚的认识这点，有学习能力的人就知道该怎么做了。
这些判断方法会极大的影响我们的行为，当你去做的时候，你会发现“很痛苦”、“很难”的事情，并不是像你想象中的那样“难”，慢慢地，你就会享受这种“难”带给你的快乐，甚至根本停不下来。
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