最近情绪越发糟糕，每天都觉得心情不好。看似好忙，却都在发呆和做一些没有意义的事。
脑子里充斥着各种念头，不知道自己到底在想些什么，好颓废。
看很多东西，然后完全不记得看的内容。今天看知乎说，有哪些是特意锻炼的思维方式，凭着印象大概说一些吧。
1、当你觉得很紧张的时候，想象自己对方的家长，老师，长辈，就不会被对方的气场压倒；
2、想象自己想要成为的人，按那样的人会怎么做来要求自己；
3、要用行为模式来思考问题，具有可操作性，而不是沉浸在情绪的问题里；所以不要动不动在说心情不好，又不知道个所以然；
4、不要沉浸在悲伤的情绪里，我对自己说。
一念成佛，一念成魔。怎么去思考很重要。
想想自己究竟要的是什么。加油！
美音和英音的区别是，美音是儿化音，哈哈。
感激的事：练了爵士舞，晚上没有暴饮暴食，还坚持写了这篇文章！加油！
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从今天开始，发心每日反省，为了提高自己的认知能力和办事能力，反省每天的失败教训和个人弱点。每天把自己所做过的蠢事记...
从今天开始，我准备每天来这里记录养娃的点滴，陪娃成长，自我反省，争取每日一记
曾子曰:吾日三省吾身。 稻盛和夫六项精进第三项:要每天反省。 其实几天以来都在...
反省不足 学会反思
在人生中，提升心志这件事，说起来容易做起来难，要实践并不简单。 在人生中，提升心志这件事，说起来容易做起来难，要实...
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从今天开始，用简书来做每天的日记。 吾日三省吾身，每日所得所失，都要在日记中复盘，善者坚持，不善者改之。花钱需要记...
我是去年八月底参加《六项精进》培训的，当时在宁波的三天里，现在回想有点往事不堪回首的味道了，怎么说呢？几天里...
通过放慢思考的速度来审视，“自己做出决策的过程是否合理”，“要实现的目标还有其他办法吗？”“考虑的因素全...
本文标题：开始每天反省，记所得
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