在中医看来，脾是后天之本和气血生化之源。脾胃之气旺盛则人体万物可生，而脾胃之气虚弱则百病滋生。小儿推拿不能对于孩子消化道及脾胃的病症很有效果，家长们平时可以做健脾和胃小儿推拿保健，为宝宝健康保驾护航。
1、清补大肠
有调和气血的作用，能清除肠道宿便，促进肠道运动，清利脏腑湿热。在食指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。自指根到指尖来回推拿。主治积食厌食，肛门红肿，泄泻便秘。
家庭护理妙用：清大肠用于孩子实证便秘。
2、分腹阴阳
健脾和胃，理气消食，是治疗腹部疾患的常用手法。家长要先用温水将手泡热，或者是双手搓热后再开始给孩子揉，揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推，治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。
家庭护理妙用：用于孩子消化不良引发的腹胀。
3、摩腹
调理气机，理气活血，健脾和胃，可用于一切病症，根据病症，可顺可逆，日常保健，可顺时针36或逆36圈的倍数施术，以宝宝舒服为度，可预防疾病的发生。顺为泻法，逆为补法！一定不能只顺揉腹！天天顺时针摩腹，可致气虚。顺摩腹可调理积食，实秘等；逆摩腹，可调理寒泻，脾虚等。
家庭护理妙用：顺时针和逆时针同数，用于日常保健。
4、捏脊
又叫“擀皮儿”，“蚂蚁上树”，在民间流传深远，是一个强身健体，增强免疫力的手法，适用于一切虚弱之症，尤其消化道病症。保健作用就非常大，能把五脏六腑的气机疏通一遍，可以让孩子长的高，吃的饱，睡的香！
操作起来，也很简单，四指在前，拇指在后推动，不离肌肤。大家多练习几遍就会无师自通。容易出现的错误，还是捏的方向问题。
家庭护理妙用：
捏积要从下往上捏，阳气顺势生发，对阳虚气虚体寒孩子效果好，适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重，积食、发高烧等实热的孩子。
5、揉中脘
主要健脾和胃、消食和中、对腹胀腹痛、泻泄呕吐、食欲不振等有效。多与按揉足三里、推脾经合用。推中脘能降逆止呕，常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症。
6、揉足三里
有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
《灵枢》中就说：“邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。皆调于三里。”这句话的大意是，当脾胃有问题、阳气或阴气不足、有腹疼肠鸣等的时候，都可以用足三里这个穴位来进行调理。
足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取)，胫骨外侧约一横指处，是足阳明胃经的主要穴位，是一个强壮身心的大穴。注意每次按压要使足三里穴有酸胀、 足三里发热的感觉才好，如果没有感觉说明你并没有找对穴位。家长可以在自己的身上先试一试。
7、推七节骨和下推天柱骨
推七节骨可上可下，调理腹泻和便秘。热证的便秘下推七节骨，寒证的腹泻上推七节骨。
下推天柱骨主要用于止呕止咳，消化道病症在恶心呕吐的时候用的最多，适应于各种呕吐，不分寒热。
孩子一旦有脾虚的症状，家长们就需要引起重视，因为一旦病情持续发展，对宝宝的影响就会越来越来大，彻底根治也不容易。平时也应该多加预防。可以喝脾牛清明冲剂来帮助宝宝调理，脾牛清明冲剂作为一款具有官方批文的保健食品，批号：卫食健字［1998］第142号，它是由湖北省著名老中医陈清明先生在长期从事医疗和保健研究中，整理研究成功的科学技术成果，并经反复考证与科学实验，合理加减，精研细制而成。精选九种药食同源成分，能很好呵护宝宝脾胃，起到调节免疫增强抵抗力的作用。主要成分为党参、莲子、鸡内金、茯苓、山药、炒麦芽、谷芽、芦根、薏苡仁，这些配方都有补气、健脾、开胃等作用。
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