允许是接纳的开始
今天，我把太原灯塔之家工作坊一完成了，但只写到第一天午后的小组沙龙共修部分，后面还有海量的事件与感受没有涉及。本来是估计用昨天和今天两天时间完成全部工作坊的复盘，但过程中感觉到身体的不舒服：眼睛痛、脑子涨疼、牙龈肿痛，睡眠不好，还有浑身的无力感。对于身体向我发出的这些信号，我不能无视，而仍旧用意志强行逼迫她执行我的意识指引。这些信号是身体在与我沟通，让我知道：这几天她被折腾的太累了，她想要适当的休息。
我们的心智体、情绪体、身体能够整合在一起，让他们像三个小伙伴一样能够紧密的工作，真正的智慧，一定是来自这三位一体的默契和协调。只有我们充分的对身体有感知的时候，我们才知道我们在这个当下，我真真切切地活着。
既然已经感知到身体的诉求，我决定：从今天起，只集中精力，来紧跟童老师在今天和明天开启的“完形分享及实修群”及“亲子导师实修营”的节奏，把老师的课程和作业及时完成，同时把日常生活、单位工作做好。
同时允许自己把这些想要做的事情暂时先放下来：灯塔之家工作坊的复盘，把21天生命故事疗愈日记第二期的书写和第一期的复盘。
待童老师两个群里的课程和作业都完成后，再把放下的事情搞起来，也许，放下的事情经过几天的暂缓会有沉淀和新的感悟与突破。谁说不是呢？
接纳，就从允许自己开始吧！
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