要么健身，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。我想，这句话很适合在埃塞的生活，或者说是非洲的生活吧，因为无聊的时光会被它们填充的饱满而充实。
我所健身的场所位于Ayat一家会所里面，该会所兼具餐饮，运动，按摩于一身，离驻地约一刻钟路程。其中会穿过一片别墅区(别墅区的特点就是大门紧锁，专人看家护院，家家养狗)，还有一条常期积满污水的土路。健身房的价格相对较贵，一个月1000多比尔(相当于人民币300多)，但好在健身设备较新。
那条通往健身房的路
中午一般没什么人
都说埃塞是30年前的中国，富有的人才吃得起肉，因而富人通常比较胖，但现如今也开始注重身体起来，所以大多数时候进健身房，都能看见很多较胖的黑叔叔和黑阿姨在跑步机上跑步。若是每晚七点左右到健身房，还能看见他们在跳健身舞，整齐划一，韵律感十足，配上埃塞激情昂扬的音乐，整个人都沸腾，仿佛听到脂肪燃烧的声音。
健身房认识的第一个人就是教练Adis，他是属于那种精瘦型，但是很有力量，而且身上没有多余脂肪的那种。作为一个健身小白，只要有空，Adis会手把手教我，要我跟着他做，一般都是做消耗体力的HIT，把我累得够呛。当时为了准备汉马，我疯狂的跑步，跑完之后询问他如何拉伸腿部肌肉，然后他就开始教授各种拉伸动作，一边示范一边纠正我的动作，相当敬业。他有很多健身理念，让我感受到，其实不管在哪里，国内也好，非洲也罢，没有说谁比谁更聪明，但凡在一个方面做到专注，就很了不起了。
结实的腹肌
更衣室认识一个黑大叔，名字忘了，喜欢洗澡后一边喷着香水，一边和我聊天。有点胖，但很有力，哑铃几十公斤的拿在手上练。以前每次都能碰见他，现在见得少。他喜欢说笑，记得有次他问我，你有女朋友吗，要不我给你介绍几个埃塞女孩子吧。黑叔叔的热情可见真不一般啊！
还有一个教练，叫Eady，人很热情，每次和他打招呼，要么碰拳头，要么握手碰肩。他有时候看我练腹肌时，经常说very nice。我只能一边指着自己的肚子，一边无奈的说，不，还是一块肥肉，太难练了。然后他就笑了，说这里本来就很难练。
示范另类深蹲
示范肱二头肌
前不久晚上去练肩部，遇到一个也在练肩的黑叔叔Abera，他说我们一起练吧，我说好啊。接着他好像开挂了一样，各种动作，然后我跟着他，每个动作之间都不带休息的，从哑铃到拉力器，看着我疲于应对的样子，一边说very good，一边哈哈大笑，样子相当可爱。
有趣的Abera示范肩部
晚上从七点多练到九点，回驻地的时候大多数时间基本都是一个人，黑漆漆的路。经过别墅区时，铁门已经关了，有个守门人，如果他还没睡，他会主动给我开门。有时候他已经直接睡在了地上，我就自己开门，也会惊醒他，所以临走时我都会说一声“阿姆萨格拉努”(谢谢的意思)。生活不易，愿每个为生活而努力生活的人都能被善意对待。
健身的这段日子，不断在与自己对话，也在与埃塞人对话。与自己对话，享受孤独，培养耐性，更加看清眼前的路，明白自己想要的是什么。与埃塞人对话，看清他们美好的一面，学习他们身上的主动热情，学会他们的不抱怨。
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