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我为什么有时候难于赞美别人——《自我成长的力量》读书笔记

我为什么有时候难于赞美别人——《自我成长的力量》读书笔记

作者: 阿褒 | 来源:发表于2018-10-22 00:17 被阅读10次
我为什么有时候难于赞美别人——《自我成长的力量》读书笔记
为什么不赞美别人?

(1)说你好,我就变得不好

潜意识里无法确认自己是好的,只有跟你比较,才能感受到自己是好的。

潜意识认为好只能有一个,如果我承认你好,就意味着我不好;如果我赞美了你,等于损伤了自己。

即使我知道你好,我也不能说出来。婴儿式的幻想——不说你好,你就不是真的好。

(2)指出别人不好,我就是好的

说你不好,我就获得了批评你的资格。

评判你的时候,我可以获取优越感。

发现你的不好,就能显示我的好。

(3)无法赞美别人的根源

无法发现自己的好,对自己充满批评、攻击。

用对待自己的方式对待别人。

什么情况下有能力赞美别人?

这个人比我差太多,我赞美他,不会损伤我。比如老师对学生。

这个人比我强太多,我能跟他搭上关系是我的荣幸,有机会赞美他让我感觉很好。

赞美别人很假?

这其实是一个不愿意赞美别人的借口,如果能看到别人好的一面,选择性表达,或从多个视角去表达,当大家的观点都一致时,你可以有个人的观点。

渴望别人的赞美

诱导别人说我好,分三个级别:

表现我好的一面给你和别人看。发好看的朋友圈,穿好看的衣服,读深奥的书。

暗示:说话带优越感,我去过哪些地方,知道哪些道理,有着怎样的背景。

直接要求:看我这个衣服漂亮吗?我是不是很厉害?

这些人自我价值很低,无法确认自己是好的,他们就像可怜的穷人,可怜巴巴地想要别人说一个好字,从而获取满足感。

善良的你如果你能了解到这些,你就不要吝啬你的赞美。

别人说你不好,不是你的错。

如果有人对你不够宽容,不够欣赏,有过多的挑剔、责怪,请你明白,那是他也是这样对自己的,他把你当成自己人了,所以用对待他自己的方式来对待你。

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