把事情提前做，合理利用时间

感觉像是白学了时间管理训练营了，现在的状态是每天上班迟到半小时，每天晚上带娃上床睡觉都要9点半以后了。

今天又被老公说了，他说的对，我最近真是没有好好利用时间。

以今天为例，早上娃七点被闹钟吵醒，都爬起来了。我又把她哄床上一起躺到7点20再起来，紧接着一早上就是节奏很急，娃也不怎么吃饭。送她去学校门口再上班，我又迟到半小时。

晚上吃完饭，我玩手机她看动画片，8：40我们才洗澡，一直拖到9点半才好。

以上能看出我的时间利用问题，整个状态就是总把事情拖到最后一刻做，这个是很危险的事情。自己时间观念不强，导致娃也跟我学。

现改进如下：

1.早上醒来就起床，不要想着再躺一会，结果就是浪费时间。

2.晚饭后出去玩，而不是呆在家里一人一手机在玩。

3.最晚8点半左右开始洗，两人洗的时间控制在半小时内，9点必须上床。

4.娃最晚9点20关灯睡觉，我最晚11点睡觉。睡觉前是看书，而不是玩手机。一些打卡群要10点半前完成。

慢慢地娃的睡觉时间再往前提，之前拿晚上上课做为娃睡觉晚的借口，现在不上课了依然很晚。