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心如止水 波澜不惊

心如止水 波澜不惊

作者: Shelley1165 | 来源:发表于2023-01-08 19:53 被阅读0次

心如止水,波澜不惊是什么状态?就是对于碰到的人和事不管是什么样的,都能保持接纳,不受影响的状态。例如你暗恋上了某人,ta的一举一动,一言一行,你都会留意,甚至觉得ta的一个眼神都有深意,一个微笑都能让你开心半天……某天,你彻底放下,死心了。然后ta就成了路人甲,你哪会有这么多时间和精力去关注所有路人甲的一切,于是关于ta不再泛起涟漪。

反过来思考:当你意识到某人、某事对你影响太大了,试着接纳、放下,把ta平常化,或许会有不一样的感受和状态。

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