今天是深度陪伴孩子们的第85天，昨天哄孩子睡觉，先把自己哄睡了，什么事情也没有做，醒来已经是天亮。
一大早收到教练的指导微信，倍觉能量满满，上午陪父母检查身体后，已是中午。午饭后豆豆很快睡觉，我也有足够的时间可以自省，我觉得特别棒。五天时间，我整个顿悟了一样，一下子明白了很多事情:
1.我做了90天雕刻自己的计划，践行四天来，信心满满，关键自己感觉太棒了。
2.我做了季度、月度、周和日计划安排。有父母、有夫妻、有子女、有人际、有成长，开始尝试过卓越而不失衡的人生。
3.我告诉爱人接下来要进行情绪管理，他很支持，还设了十天奖励我一次的激励法。
4.我开始爱上自己，改变自己，再也不盯着儿子哪些事情了。有时候事情出来了，真的不能只盯着事情本身看待事情，还真需要有个全局观。对孩子这件事情上，我现在大彻大悟，问题主要在我，陪伴少，性子急，那我就先改变自己吧，学会放下来，蹲下去，和孩子一起成长，一起长大。
女儿说:妈妈，我也有很多需要改的地方，可不可以让我和弟弟一样，把我当个一岁多的小孩子，重新带我。是啊，女儿就有这样的觉悟和认识，那么我更应该像女儿学习，先学会从零开始做妈妈，从爱上自己开始不辜负不抱怨生活。
好了，美好的一天在正念和冥想中结束。
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