我认识一个女生，三年前认识的时候130+，年前年后发了几张照片，差一点没有认出来，五官清奇。
前些日子看她在朋友圈评论里回应朋友们“变漂亮了”的惊叹时这样回复：“没有，瘦了而已”。很简单的话，底气十足，自信侧漏。
有些人可能说自己狂吃不胖。你们是什么体质我不知道，我只知道我是易胖体质，胃不好，想减肥只有靠运动。
运动真的简单吗？
运动确实不难，坚持下来就难了。很多人想要减肥，明天5公里，一周没过完就坚持不下去了。运动，没那么容易。
富兰克林：“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好，良好的品格，优秀的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的名誉大白的”。
自律没有那么难
所以现在放下手机，睡吧。
晚安～
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