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夜间反思日记

夜间反思日记

作者: 早起的雨小桶 | 来源:发表于2022-03-08 22:32 被阅读0次

    【今日收获】

    1.早起的奇迹看的差不多了,这本书对我助益很大,我将把这本书重要的内容再次汇总重构成自己的东西。

    2.今天发现自己的肚子肉变紧实了,锻炼开始有效果了。

    3.昨天写的文居然有人投推荐票,感动和振奋人心,继续加油!

    【今日问题】

    1.炒股不听劝,亏损巨大。

    思考:以后严格按照老师的执行,只看早盘和尾盘。炒股就是考验人性,赚的时候贪心不足,亏的时候想要博一博奇迹,所以以后炒股亏损都要记录自己亏的原因,把经验汇总。

    2.效率低,大部分时间浪费在聊天上了。

    思考:有时候来的都是熟人,直接拒绝不好意思。怎么样拒绝熟人社交呢?或者说降低熟人社交的频率和时长。需要搜索一下相关的资料。

    3.今天早起犯困

    思考:书上说消化食物需要大量的能量,人就容易疲惫,这也许就是我早上犯困的原因。

    所以以后晚上吃好晚饭不节食也不多吃零食。早上在做完计划之前不吃饱腹的食物,如果实在太饿就吃点水果。

    【睡前激励】

    今天也早起了,非常好!我明天将要早起,这令我充满希望,我相信我终将通过早起的时间让自己充实学习和成长,我必将获得非凡的成功,我决定明天四点起床,这样我就可以看一个小时书籍,写作一个小时,冥想5-10分钟,以及整理资料。

    加油!为了实现梦想,我可以做到!

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