很多人的“讨好型人格”，是因为心底的善良。但委屈自己的善良，在别人眼中可能只是卑微的讨好，而你只是成为了可以任意欺负的对象。
你的善良是骨子里从小养成的习惯，善良没有错，如果是对善良的人我们当然也应该善良。可是，生活中我们遇到的不都是善良的人啊。你善良，你也希望对方会理解你的善良，觉得你是善良的人，那你就想的太天真了，你的善良和退让只会让对方得寸进尺，毫不收敛。
生活中你是不是有以下表现？
1.别人拒绝你时轻描淡写；而你拒绝别人的时候；感觉自己犯了天大的错。
2.帮别人忙时，比做自己的事情更加小心谨慎，甚至觉得是自己的本分；而自己从不会开口要求，因为担心被拒绝。
3.和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题。就连在微信上聊天，没有秒回都会心存愧疚；每次都会仔细斟酌自己的措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。
4.不敢表露出坏情绪，不敢哭，因为怕自己的负能量会影响到别人。
5.别人借了自己钱，不敢谈还钱的事，实在活不下去了开口要求还钱，仿佛是自己做错了事情。
6.网购时通常自己看评论看尺码看说明，能不找客服就不找客服，买回来后就算不满意也不会去退货，自己忍忍就算了。
7.极度敏感，小心翼翼害怕得罪人，每次评论一件事要想好久措辞，评论了怕朋友不开心，不评论也怕他们不开心。
8.一天不敢发太多朋友圈，怕打扰别人，怕别人觉得自己很烦，聊天经常撤回，朋友圈经常秒删。
你不要奢求一个人理解你的好，你的步步退让，得不到回报，反而会让别人得出进尺。
错误心理逻辑
（1）对别人的感受特别敏感
特别在意别人对自己的看法，生怕自己做了什么别人会不喜欢，越重视对方，越会担心，导致做任何事情都小心翼翼，一个小错误也会懊恼很久；
（2）抬高别人，贬低自己
没有主见，别人说吃什么就吃什么，别人说玩什么就玩儿什么，自己的举动建立在别人的评价之上，很怕被嫌弃，降低自己心里才更安全；
（3）不敢发出请求，很难拒绝别人
害怕说不，不懂拒绝，被人占了便宜也会选择默不作声，担心一旦拒绝，与别人的关系就会破裂，从来不敢表达自己的需求，很怕给别人添麻烦，担心自己成为别人的负担；
（4）缺乏界限和原则
做任何事情都以取悦别人为目的，既守不住界限，允许别人在自己的生活里指手画脚，又经常突破别人的界限，渴望建立亲密关系又常常因为别人不能满足他们的期待而受伤。
讨好型人格真的很让自己受伤，如果你需要一群善良的人，可能别人会稍微顾忌一点你的感受，如果你遇人不淑，那么你除了吃亏，就是每天过得很憋屈。你不理解，为什么就是不能善良一点呢？别人却认为你好欺负就多欺负欺负。所以，一定要慢慢改掉这样的习惯，一点一点改，慢点没关系，重要的是一定要改。不然就只有每天和自己较真生气的份了。
善良的人更需要温暖。
往后，希望你可以被这个世界温柔以待！
带着你的善良，愿你一生清澈明朗！
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