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书 |《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》

书 |《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》

作者: 心理疗愈师英子 | 来源:发表于2020-09-23 06:25 被阅读0次

    用童年治愈一生和用一生治愈童年是两种完全不同的人生状态。

    我们大多数人都经历过童年创伤,而且这些创伤对经历者来说也往往有着持续性的影响。

    很多时候很多人都把这种创伤隐藏了起来,悄悄的去与那些创伤“斗争”,从而疗愈自己。

    作者深入剖析了不少成功走出创伤的案例,从而告诉我们,大部分的人都有机会能够从童年逆境(创伤)当中走出来,只是需要抱有积极期待的同时,使用一些有效的应对方法,因为我们的身体具有复原的能力。

    当然也有一部分人还没能走出来,所以请尽量善待自己以及自己遇见的人,或许你遇见的每个人都在守着不可说或不想说的秘密,在打一场艰苦的生命之战。

    卡尔·荣格说:“每一个秘密,都会让人产生罪恶感和内疚感。”紧接着还有一个感受,就是孤独感,当你心怀一种秘密的时候,你会有一种深深的孤独感。

    希望每个人都能疗愈好自己,成为幸福而完整的自己。[爱心]

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