刻意练习

    刻意练习不好玩 。它要求练习者调动大量的身体和精神资源 ，全力投入 。如果你觉得你在享受练习的过程 ，那你就不是刻意练习 。找一本小说边喝咖啡边看 ，在一个空闲的下午打场球 ，这样的活动都非常令人愉快 ，但是做得再多也不会提高技艺 。很多人每周都打一场网球或者高尔夫 ，打了 2 5年也没成为高手 ，因为他们不是在刻意练习 ，他们是享受打球的乐趣 。很多年轻人追求一种散漫的风格 ，干什么事情都是一副无所谓的态度 ，认为在打打闹闹中学习的人很酷 ，这是非常愚蠢的 。能够特别专注地干一件事才是最酷的 。

电影和电视是一种很好的激励手段 ，但不是好的教育手段 。

在刻意练习中没有 “寓教于乐 ”这个概念 。我们生活在一个试图把一切东西都娱乐化的时代 ，我们希望看个电影就能学到知识 。有时候我们也看纪录片 ——在这个时代 ，似乎看纪录片这个行为本身就已经是值得在微博炫耀一番的了 ——我们看纪录片就是为了学习 ，这总没错吧 ？事实是 ，你看纪录片也是为了娱乐 。奥尔森 （ R a n d y O l s o n ）曾经是海洋生物学教授 ，后来改行去做了纪录片导演

练习需要重复 ，而重复一定不好玩 。教育需要全面 ，而娱乐一定只关注其中好玩的部分 。所以娱乐跟学习必然是不相容的 ，如果你是在娱乐 ，你就不是在学习 。你可以用娱乐的手段号召人去学习 ，但娱乐本身绝对不是学习 。