9月10日,国学传播工程第二次大课,如期而至。而我头天晚上因每月一次的情绪大爆发,被情绪奴役着折腾到很晚才睡,迷迷糊糊睡了3个多小时。孩子们去上学,老公买了早餐送回来。喝了点粥,头还是昏沉的,躺床上想再睡会儿,本来打算今天好好听课的计划被打破,心里有些懊悔。然而,翻来覆去睡不着,内心很不平静。9点过5分,谢天谢地,还不算太晚,不就是睡不着嘛,干脆起来听课吧。与老师同步,感受会更好一些吧。
张教授领着大家静坐练功时,经过调身、调息、调神,感受头顶百会穴时,观想头顶有太阳光照在头上,顿时有一种触电的感觉,麻酥酥的,感受很强烈。勿希勿惧,静静的感受着这种感觉,从头顶沿着脊柱及两侧到腰下面。大约持续半分钟,感觉整个身体很通畅。最后收功时,双手搓热,敷在双眼上,揉眼睛;然后干搓脸;双手梳头。收功结束,轻轻的睁开双眼,头脑清晰了很多了,全身微微发热,身上也有劲了,很奇妙的体验。
下午,杨博瑜老师关于“如何用心学国学”的分享非常精彩,他提到体验式学习,我们在学习过程中用脑和用心的区别,让人耳目一新。跟随老师,我去体会,自己是在用脑还是用心?自己知道吗?原来很多时候我是用脑在听,用力想记住老师讲的话和知识点。然而对于这样的记忆方式,是非常不可靠的。所幸,在三和书院同有班的大课上,我常常能够用心听老师们讲,用心感受,特别是龚琳娜老师讲她在大山里抱着孩子唱歌、去山里采风,带大家一起喊一起唱时,用心在感受,身心是通畅的,所以到现在当时的感受仍然记忆犹新,感受很深。还有很多刘力红老师和嘉宾老师的讲课,有很多感触我的点,应该就是用心感受吧。如杨老师所说,用心听课,比用脑听课会更有力量,老师讲的内容会记不住,但是该留下来的自然会留下来。用心听课,会很舒服,当下记不住,但是过去后,可以按照时间轴往前追溯。在某个点上心里明白了,在这个层面,就会一通百通。
回过头来思考,为何学习国学?学习国学的动机和发心是什么?
在我快到四十不惑的年纪时,人生却充满了疑惑、困顿和迷茫,虽然不愿承认和接受,但是我感受到了内心的凌乱和无助。我相信,学习国学肯定会对自己有帮助,也希望自己通过学习国学,能够对自己的状态和人生方向有越来越清晰的认知,内心会更坚定。让日子越来越好,不再停留在幻想当中,而是切实的去实现它,用心感受。学以致用,真正用国学来指导我的生活。
如何用心学和用呢?
杨博瑜老师说,我们既然不是圣人,就以做圣人学生的心态来学习。四十不惑,做不到不惑,就放低标准,安心做一个普通人,知道自己的状态,知道自己是什么“器”,认识自己,独善其身。
前几年学习了小儿推拿,学习了一点中医的皮毛,甚至还没有入门,只是扒着门缝往里望了望,就觉得自己能够在这个领域做出成绩。一时冲动创业,开了一间小儿推拿馆,努力拼搏了两年多。因为脑袋觉得自己真心喜欢,用双手调理孩子疾病,送去健康,是件积福的事。但是没有正确认识自己的健康状况和技术水平,也没有摆正目前在家里的位置。结果这两年多的时间,自己在工作中过于用力,又忽略了照顾自己孩子的健康和学习,以至于工作做的并不如意,自己的身体健康丢掉了,孩子也没照顾好。所幸,学习国学后,我认识到了自己走偏的状态,在最快的时间处理完遗留问题,闭馆修整。
用心生活吧,用心做好生活中的点滴,衣食起居,顺应天时。付出可以让人放松,那就通过其他途径,以适合自己的方式,自己能够得着的地方,做力所能及的事情。
希望能够跟随国学工程的老师们和同修们,一起学习,修身修心,用心好好生活。
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