用心好好生活

9月10日，国学传播工程第二次大课，如期而至。而我头天晚上因每月一次的情绪大爆发，被情绪奴役着折腾到很晚才睡，迷迷糊糊睡了3个多小时。孩子们去上学，老公买了早餐送回来。喝了点粥，头还是昏沉的，躺床上想再睡会儿，本来打算今天好好听课的计划被打破，心里有些懊悔。然而，翻来覆去睡不着，内心很不平静。9点过5分，谢天谢地，还不算太晚，不就是睡不着嘛，干脆起来听课吧。与老师同步，感受会更好一些吧。

张教授领着大家静坐练功时，经过调身、调息、调神，感受头顶百会穴时，观想头顶有太阳光照在头上，顿时有一种触电的感觉，麻酥酥的，感受很强烈。勿希勿惧，静静的感受着这种感觉，从头顶沿着脊柱及两侧到腰下面。大约持续半分钟，感觉整个身体很通畅。最后收功时，双手搓热，敷在双眼上，揉眼睛；然后干搓脸；双手梳头。收功结束，轻轻的睁开双眼，头脑清晰了很多了，全身微微发热，身上也有劲了，很奇妙的体验。

下午，杨博瑜老师关于“如何用心学国学”的分享非常精彩，他提到体验式学习，我们在学习过程中用脑和用心的区别，让人耳目一新。跟随老师，我去体会，自己是在用脑还是用心？自己知道吗？原来很多时候我是用脑在听，用力想记住老师讲的话和知识点。然而对于这样的记忆方式，是非常不可靠的。所幸，在三和书院同有班的大课上，我常常能够用心听老师们讲，用心感受，特别是龚琳娜老师讲她在大山里抱着孩子唱歌、去山里采风，带大家一起喊一起唱时，用心在感受，身心是通畅的，所以到现在当时的感受仍然记忆犹新，感受很深。还有很多刘力红老师和嘉宾老师的讲课，有很多感触我的点，应该就是用心感受吧。如杨老师所说，用心听课，比用脑听课会更有力量，老师讲的内容会记不住，但是该留下来的自然会留下来。用心听课，会很舒服，当下记不住，但是过去后，可以按照时间轴往前追溯。在某个点上心里明白了，在这个层面，就会一通百通。

回过头来思考，为何学习国学？学习国学的动机和发心是什么？

在我快到四十不惑的年纪时，人生却充满了疑惑、困顿和迷茫，虽然不愿承认和接受，但是我感受到了内心的凌乱和无助。我相信，学习国学肯定会对自己有帮助，也希望自己通过学习国学，能够对自己的状态和人生方向有越来越清晰的认知，内心会更坚定。让日子越来越好，不再停留在幻想当中，而是切实的去实现它，用心感受。学以致用，真正用国学来指导我的生活。

如何用心学和用呢？

杨博瑜老师说，我们既然不是圣人，就以做圣人学生的心态来学习。四十不惑，做不到不惑，就放低标准，安心做一个普通人，知道自己的状态，知道自己是什么“器”，认识自己，独善其身。

前几年学习了小儿推拿，学习了一点中医的皮毛，甚至还没有入门，只是扒着门缝往里望了望，就觉得自己能够在这个领域做出成绩。一时冲动创业，开了一间小儿推拿馆，努力拼搏了两年多。因为脑袋觉得自己真心喜欢，用双手调理孩子疾病，送去健康，是件积福的事。但是没有正确认识自己的健康状况和技术水平，也没有摆正目前在家里的位置。结果这两年多的时间，自己在工作中过于用力，又忽略了照顾自己孩子的健康和学习，以至于工作做的并不如意，自己的身体健康丢掉了，孩子也没照顾好。所幸，学习国学后，我认识到了自己走偏的状态，在最快的时间处理完遗留问题，闭馆修整。

用心生活吧，用心做好生活中的点滴，衣食起居，顺应天时。付出可以让人放松，那就通过其他途径，以适合自己的方式，自己能够得着的地方，做力所能及的事情。

希望能够跟随国学工程的老师们和同修们，一起学习，修身修心，用心好好生活。