转：人的心理模式分为行动模式和存在模式。
①行动模式会让人更加专注于结果，在做事时无时无刻不在检测自己与结果的差距，如果行动模式过于强烈，就会导致无法专注于当下，产生焦虑。但是好处是可以让人发现自身与目标差距以进行弥补。
②存在模式就是指全身心专注于当下，而不注重目标与结果的心理模式，此种状态下内心非常平和与放松，类似于“心流”状态，或者是作者所说的“正念”状态，可以通过冥想来加强存在模式。
如何能实现人生的野心而同时不焦虑，心情平和又幸福？答案在于行动模式和存在模式的平衡，如果过于焦虑，太注重结果，就通过冥想来加强自己的存在模式，这样奋力追寻的同时也能感受当下，获得宁静。也难怪孔子强调“中庸之道”，并且心理巨著《象与骑象人》中也提及幸福的终极之道“幸福之道在中庸”。万事万物都要讲就平衡，过犹不及，物极必反，水满则溢，乃中庸之大道也。
转：人的心理模式分为行动模式和存在模式。 ①行动模式会让人更加专注于结果，在做事时无时无刻不在检测自己与结果的差距...
1. 一个人心理状态的两种模式。 行动的模式 与 存在的模式 存在模式关注此时此刻，而行动模式关注的是将来。我们的...
创建型模式分为五种:工厂方法模式、抽象工厂模式、单例模式、建造者模式、原型模式； 单例模式:全局只存在一个对象，有...
单例分为懒汉模式和饿汉模式： 饿汉模式 ...
spark 部署有几种模式spark 可分为单机模式和集群模式集群模式又可分为standalone独立集群模式，y...
工厂模式分为三种：简单工厂、工厂模式和抽象工厂模式。三者之间存在哪些异同呢？先分别看看各个模式的特点 一、简单工厂...
为什么要有成长型思维模式？ 人的思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式。相比固定型思维模式，成长型思维模式对自...
人的思维可以划分为三类，分别是“win–lose”模式，“win–win”模式和“lose–lose”模式。 第一...
见 心理学家卡罗尔·德韦克在对“失败”的研究中，将人的看待问题的思维模式划分为成长型思维模式和固定型思维模式。固定...
思维决定感觉，感觉决定行动，行动决定结果。 思维模式是最根本的决定因素。《终身成长》将思维模式分为“成长型思维”和...
本文标题：人的心理模式分为行动模式和存在模式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pzkuxltx.html
网友评论