美文网首页
与母亲和解工作坊后的觉察感受

与母亲和解工作坊后的觉察感受

作者: 格格桑花 | 来源:发表于2019-04-17 23:30 被阅读0次

四天的与母亲和解工作坊中,有两个晚上在看见和觉察中完全失眠,有一个晚上因头一天下午最后一个环节是处理情绪,情绪得到完全的释放而睡迷了,睡的那个香啊,少有的让人贪恋的香。还有一个晚上半昏迷状态下的无力的觉察中。工作坊结束两天了,还在各种看见、反思、觉察整合过程中。梳理了自己的四条人生脉络,一条是在自己原生态家庭中的成长脉络,主要是与父母及姊妹的关系,特别是与母亲的关系。四个姐姐下面一个弟弟,母亲偏向,好像四个姐姐都是为弟弟付出而出生的。在工作坊上表达了对母亲的不满和长久的压抑,好像这个部分还没有处理好。尽管上次工作坊上在我爱我妈环节中释放了很多伤痛,控诉了妈妈怎么偏向弟弟,不待见大姐,打压妹妹,宠爱溺爱弟弟,看见造成了他们的伤痛。自己一直觉得向妈妈的方向奋力游泳,逆水游泳就是游不过去,释放完后,觉得与妈妈的距离近了20米。这次工作坊上找到了自己与妈妈的关系,别看自己挣钱多,对家里贡献大,在妈妈眼里还是弟弟的垫脚石,自己把自己当盘菜,原来不是。痛苦中。第二条脉络是在自己再生家庭中的过程,主要是与老公儿子的关系。第三条脉络是在婆婆家的存在状态。第四条脉络是自己独立于家庭之外的学习工作事业中的状态。梳理完了发现无论在哪条脉络里,自始至终就是不止是忽略了自己,是没有自己。你是谁?不知道,一路劈荆斩棘在各种讨好压抑求肯定求价值中奔跑,两次手术,一次车祸骨折,历经公司家庭变故,都没有让自己停下来。顾不得看看路边的风景,看看自己的身体,看看自己的感受,闭着眼睛统统看不见听不见,就知道挣钱挣钱,钱使人获得安全感。想啊想啊,想明白了这是欲望作祟,欲望下面是恐惧匮乏。欲望驱使下的自己就变成了现在魔鬼的样子。其实,一直有声音在提醒你,慢点跑,看看脚下,看看自己,看看周围的家人,一个又一个的绊脚石没有惊醒梦中人,今天回过头去才看看,吓一身冷汗。这次工作坊让自己觉醒,倾听内心满足自己,好好关爱自己,首先要做一个B点的人。感恩老师和同修们的陪伴。

相关文章

  • 与母亲和解工作坊后的觉察感受

    四天的与母亲和解工作坊中,有两个晚上在看见和觉察中完全失眠,有一个晚上因头一天下午最后一个环节是处理情绪,情绪得到...

  • 脊柱调理

    与自己和解~一日工作坊之九----- 疼痛处理:脊柱 与自己和解!合解什么?怎麽和解?我们先看看身体的问题是怎样产...

  • 觉察与和解

    一切都不是偶然。 或许吧。前段时间,情绪不是太好。一度觉得人生无望。 直到某天,接到一个金额500万元的胜诉判决。...

  • 与母亲的和解

    十一长假与父母一起自驾游出行游玩,母亲带了很多的日用品和各种装备,其中在双肩包放水杯的地方放了一瓶“酸梅汁”...

  • 作为母亲有两个功能

    【阿德勒】 作为母亲有两个功能 抚慰性与教育性, 只有你让孩子与这个世界和解, 感受到这个世界的温暖与友善之后, ...

  • 1173在琐事中修行

    昨天中午我对闺女发火了,但是我觉察到自己的情绪,发火完我知道怎么去和解,所以发火后没有像以前那么自责,心里感受好很...

  • 与母亲和解,与世界和解

    在店内忙活时,接到大姐打来的电话: ”老娘不知道为什么,非要自己盖房子,而且还非要盖四个房间的,说是要我们姐们仨一...

  • 20191223我的反复

    在遇到问题和困惑中,要学会及时觉察自己,内观自己,然后再平和中与自己和解,感受当下那个小我的情绪,告诉自己一切都会...

  • 我与母亲的和解

    上周我在朋友圈发了下面一段关于我母亲的文字,意外地收获了朋友们的大批点赞: 那年14岁念高中,我第一次离家寄宿,你...

  • 与母亲和解

    可能是因为母女的性格都极为相似,所以发生争执的时候就会特别多。 我和我的母亲争战了20年之久,打从记事起,我们似乎...

网友评论

      本文标题:与母亲和解工作坊后的觉察感受

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pzlawqtx.html