今天，我明白我并非我的小我，也并非出生时被赋予的姓名。事实上，我就是真实的我──宇宙的伸延和一个非常非常富足的创造者。如果今天小我出现跟我说，我的银行存款太少、我有债务或者我的收入不够高，我只简单地记起以上的种种跟我的真正身份是完全没有关系的。作为宇宙的延伸，我非常富足。当我毫无疑问地相信我是富足的那一刻，我身边的所有事情便会转变来反映这个事实。我的丰盛溢满了，它只是等着我去接收。我非常富足。
今天是焦虑的一天。早上买家发消息给我应该是确定不买了，然后就焦虑房子卖不出去怎么办？接下来的计划都被打乱了。一整天都不开心。到俱乐部的时候告诉自己不要想了，我还是有选择的，这些并非是必不可少的事情，相对来说我今天的备稿比较重要。于是安静的想了一会儿稿子。等到正式开始的时候心境已经平和不少，身心都融入了欢乐祥和的会议气氛中。最后我的备稿也通过了，还拿了一个最佳即兴，都是超出我的预期的，整个晚上剩下的时光都是非常happy的。珍惜当下每一分每一秒，学会调整心态，整理情绪，过一个快乐人生，我非常富足
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