5月立夏，天气慢慢热起来并伴随着时不时的小反常，短袖已经上场，和长衣交替着。小满的节气，让整个5月显现出小满未满的美好，我来总结一下：
生活：四月春日芳菲尽，五月小满未满福。五一小长假，和老铁们相聚枫泾古镇Hotel Walk。瑞爸瑞妈从老家平安回到杭州，带着美味的老家特产，一家人庆祝母亲节的幸福。和瑞宝参加了禅修初体验，在禅修小插曲中有所悟。小满碰上了520，都忘记更文了。
工作：公司成立的5年，今年行业的变化和大环境的原因，我总会时不时的迷茫中探索者一些解脱，意识到君子畏天命后，能比较坦然地面对工作中的扯皮，也能比较从容地为多并发工作求解。
个人：工作不再是重心，关注、关爱自己就越来越重要，开始了专注练习—冥想，阅读时体会了难得的心流，感知力也有所提高，注意到办公室里不经意间的新生。美中不足的是运动有点少了。
早睡&压力：23天早睡，平均睡眠7.5小时。16天压力偏高，抽空要研究一下原因。
饮食&运动：15天轻断食。慢跑9次26KM(与瑞宝共跑1次，完成2024年第一次5km)，爬楼2*15层，爬山2次7.4km，瑜伽课3次，八段锦5次。
更文&阅读：简书更文13篇。继续并行慢读模式 《5分钟画出很好玩的铅笔暖心小画》55%(工作忙画画少了),《论语别裁下》&《樊登讲论语下》84%,《生命之书》43%,《效率脑科学》44%(边看边分享),《芯片战争余盛版》100%(4星推荐，欢迎阅读分享《芯片战争》上&《芯片战争》下),《生命这出戏》51%。
小满月的禅修给了我全新的体验，让我有些许质变，让我能更好对待生活、工作、学习。
6月芒种已来，安然以待！
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