昨天晚上先生带着孩子去参加朋友的开业邀请吃饭。刚开始想着一家人都去的，结果感觉不合适，我就选择一个人留在家里！太好了，我可以有自己的空间了，我可以做冥想，诉委屈等等功课，我可以好好的陪陪自己！在以前我没有这样的想法，我会感觉难过，孤独！我知道我在慢慢回归自己。等他们走后，我把家把家里收拾干净，我点上蜡烛，点上香炉，一切准备就绪，我准备释放自己的负面情绪，还是喜欢用照破的方式和自己的本我沟通。我听着老师的引导慢慢的进入了状态，眼泪就开始往外流，心里开始翻江倒海，一会开始呕吐，但什么也没有吐出来！脑海里出现一幕幕我和先生打架，吵架的画面，一幕幕为了外边的女人来伤害我和孩子，伤害家庭的画面！最令我痛恨的一幕有一年我的两个孩子小，先生的牌友，湖北的一个女人，他让我老公把我的孩子送回老家去，拖家带口的影响先生和她玩，我于是和她打架。那个时候我多想先生能保护他的老婆孩子，但先生没有，我非常气愤，非常生气，非常愤怒！我从心里抱怨他，看不起他，感觉他不像男人，不能保护自己的老婆孩子，还和外边的人一块欺负自己的老婆孩子，看不起自己的老婆孩子！也真的恨啊！我当时有两个幼小的孩子，我只能忍气吞声的过日子，但我内心非常倔强，非常不服气！我发誓我一定会把孩子带在身边，一定会让孩子和我一起生活在北京，我也一定会过出好日子！我不屈服！还有好多好多先生背叛家庭的画面，都令我感觉无比的愤怒，无比的委屈，无比的难过，无比的纠结！好多储存在身体里的情绪慢慢的流出来，我的后背疼的很厉害，才知道在我的婚姻中我背负了太多我不应该背负的东西，我背负了先生好多该他承担的东西！我在替他前行！我不累吗？我不屈吗？结果他不但不认为自己有错，还对老婆孩子大打出手，指责，打骂等等！俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒啊！日积月累下来，自己的身体储存了很多很多负面的情绪，以为过去了，实际上被自己压抑起来了，怎么能活好后半生啊！所以必须要释放，在不伤害先生孩子的前提下释放，不伤害别人的前提下释放，天知道一切，说破无毒啊！差不多一个小时的时间，我感觉到观音菩萨用一个大大的布袋装起来给带走了！心里忽然走了空间！还有先生的家族又再一次出现，祝福我们一家人！感觉很有力量！最后我又做了父母链接，给自己增加能量！一切完事后，我放开音乐，开始了跳舞唱歌，听着听着开始开怀大笑！伴随着婴儿的笑声，我仿佛回到了婴儿时期，毫无忌惮的大笑了好久！心情豁然开朗了起来！为自己加油！好好的爱自己，爱上独一无二的自己！爱上自己，全世界也就爱上了自己！我是无价之宝！我是值得的，我值得拥有一切美好和丰盛！为自己加油！放下包袱轻装前行！爱一直都在！拥抱自己无比的幸福！
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