运动完九点半吃完的这一顿有点可怕
自信第一步是自律
计划是自律的第一步!
自律,坚持是健康的第一步
好好睡觉,是走向自律的第一步。
真自由讲的是自律,那么自律到底用在哪里?首先,我们先来看看自律的作用:自律是解决任何问题的第一步。我们知道了,自律...
自律是解决所有问题的第一步,而想要获得成长,自律也是第一步,所以问题等于成长? 这个等式有些奇怪,待我们来变个形。...
一、自律的第一步:早起 想要自律的习惯,早起是第一步,你可能想象不到,早起对于一个人的生活和成长有多么重要的影...
觉察字面意思是发觉,看出来,朋友圈一刷都是要自律,自律才有自由。都知道自律好鸭,我觉得自律的第一步是要有觉察。 我...
一、听课笔记 1、目标:找到误区 理解:理解自律本质和核心使用:学会使用短期自律提升表 2、自律是解决问题的第一步...
说到自律,很多人都误认为强度是自律的核心。如此,第一步都很难跨出,更不要提长期自律。开启自律时,给自己定一个低强度...
本文标题:自律第一步
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