文：锦璱（简书）
面对充满活力的生活，拥有是一种智慧，舍弃更是一种勇气。本宫坦诚，即便学习了《断舍离》、《极简主义》这些通往心灵自由的书籍，依旧离自己想要的理想状态相却甚远。
2019忽然萌生了一个“每天舍弃一件物品”的念头，采用简书打卡的形式，为舍弃之路做个记录，看看坚持到一个较长的时间节点，比如30天、60天，亦或是更长的时间，自己究竟能从中获得怎样的改善。
说实在的，本宫每次都会特意等到大扫除时才去做舍弃，美其名曰“有仪式感”。然而，这样的舍弃总是不痛不痒，真正该扔的旧物始终占据着幸福的位置，未曾离去，生活也因此变得繁冗拖沓，充斥着失意不满的嘲笑声。
念旧最大的坏处，本宫深有体会，那便是时常会沉迷于回忆中，自顾自地悲秋伤春，像个浪荡在岁月尘光中的拾荒者，不管世界如何看待，都会先将好与不好统统收入袋中，视之为宝藏，于日后某个不经意的瞬间再拿出来细细品味。
如果说，岁月对每个人都有亏欠，那最大的遗憾源于自己始终过不了心里的那道坎。故而，有没有人能懂心之伤痛，这不要紧，重要的是自己懂得就够了。
念旧的人常会很受伤，过分念旧的人更连时光都无法疗愈，与其天真地去期盼未来安好无恙，倒不如从现在开始学会自我疗伤，在温柔的时光中坚强成长。
第1天-2019.2.19：化妆赠品
第1天扔掉的是放了很久都未用的两支睡眠面膜，坦白说，本宫经常连花钱买的化妆品都懒得用，这种赠品留着的意义何在，估计连自己都是百思不得其解。
最无语的是在下定决心之前，很早就想扔的，而后又临时改变心意，宽慰自己总有用得上的哪天。
别傻了，现在都不想用的东西，无论等到哪天都不会用。别问为什么，这就是事实。
第1天
第2天-2019.2.20：牙套空盒
一个被老妈误丢的牙套，而今光剩一个空盒留存至今。当初买的时候还小贵，碍于材料太硬，一点都不服帖，没用几次就搁置了，大抵被丢的命运从一开始就已注定，只是自己不愿承认罢了。
第2天
第3天-2019.2.21：包装杯
在闺蜜眼中，本宫花钱一向很豪气，哪怕当个“负婆”也是心甘情愿。对于那些关系特别亲近的人，更是舍得大方分享。
殊不知，在某些方面，过分节俭起来连自己都不忍直视，已然到了极为发指的地步。明明许久之前就买了一个很好看的陶瓷笔洗，却偏偏用些奶茶杯一类的东西拿来洗笔，简直“是可忍，孰不可忍”！
原本这么low的照片是大可不必照得，然而没有什么比自扇耳光来得更为痛快！没有下狠手的痛，哪来当头棒喝般的幡然悔悟？没事丢丢更健康！
第3天
第4天-2019.2.22：过期食品
对于食物的无穷欲望，总有种像似遭遇过饥荒带来的满足感，遂想起儿时看到小伙伴能吃到进口高级食品的羡慕嫉妒恨，以至于成年后，无论自己买的，还是别人送的，不管品牌、喜欢程度，常常都会把食品囤到过期，再满怀罪恶感地将之扔掉，如此循环往复。
借由过期食品，本宫看到了内在挥之不去的自卑，虽然一直很希望通过努力奋斗可以让生活变得更好，但事实却总是不尽人意。
在“我”营造出的世界里，越想超越，越自卑，似乎只有拥有过于强大的好胜心，才能让自己看上去显得不那么弱小，大抵如此。
第4天
第5天-2019.2.23：破损雨衣
旧雨衣的材质是那种硬硬的塑料，当初碍于同类产品普遍，选择面过窄，只得暂且入了，一直用到破损才换了无意中发现的新款，轻软方便，很是满意。
坦白说，本宫总会过分高估自己的时间管理能力，以为凭借心灵手巧，也能使旧物化腐朽为神奇，然而事实就是，既没有多余时间处理，也不知道到底要拿来做什么。既然如此，还不如索性丢掉，眼不见为净。
第5天
第6天-2019.2.25：囤多的白板笔
忘了是好久买的白板笔，大抵当时图便宜，便买了一盒，但实际清点只余6支。即便是如此少的数量，对书写需求偏低的自己来说，依旧太多了。
转送之路并不顺利，磕磕绊绊，发布不成功的闲鱼、缺乏响应的圈。一路上，本宫看到了内在的怕麻烦，怕给任何人添麻烦，怕有人会麻烦自己。
第6天
因为害怕恐惧，故而，时常会在生活中脑补各种剧情，刻意回避。有心理学家说，怕麻烦的人其实是“回避型”人格，造成这样的心理障碍与幼时遭受过的心理创伤、羞耻经历、否定式教育、缺乏健康依恋模式等有关。
一个拥有“回避型”人格的人，很难在短时间内获得改变，通常须要花上相当长的时间去重塑信任机制，以便打破根深蒂固的自卑。
梁某人说：“一切改变，从心开始。”虽然现在时常还是会退回到蜗牛壳里去，但相较多年前的自己来说，已经有了很大改变，可以主动去直面许多麻烦，这就是最大的进步。
第6天
第7天-2019.2.28：裂口的玻璃水杯
其实最初买的时候，本宫很喜欢这个印有龙猫图案的玻璃水杯。然而基于自己的马大哈性格，显然忘了玻璃的易碎性，也不知是在哪里磕到了，等注意时已经有了一点小裂口。
由于自己的不以为然，受损处越来越严重，一直到无法再继续正常使用为止。二月最后一天，将这个龙猫水杯连同其他杂物一起扔掉，但丢掉时，有怀着感激之情，感谢它的一路陪伴，让我在2018度过了好些快乐的日子！
第7天
在“每天舍弃一件物品”的过程中，也顺带处理了一些其他事物，比如快递单据、网购得来的红包券、华而不实的包装盒、干枯的鲜花、一堆生霉的印泥等等，亦或是清空了简信，卸载取关了数个APP、公众号，将微信好友保持在220个理想人数之内，诸如此类。
对于像本宫这种热爱懒惰的人来说，持续的定期整理真是很有必要，坚持做到勤而行之，方有所获。
面对不断地舍弃，本宫总是反复问自己，充满占有欲的东西有必要拥有那么多吗？日常生活中，那些完全用不到的事物确定有值得保存的意义吗？舍不得扔的背后，归因又是什么？
诸如此类的问题，以前不是没想过，最起码在觉悟的一瞬间也会果断执行。然而生活并非一成不变，一旦重新退回到原有模式，又会陷入到无限循环的占有怪圈，像只无比贪吃的松鼠，不停强迫性囤积，总是异常坚信，收藏的东西都有派上用场的那天。
老美科学家说，强迫性囤积症是一种心理疾病，得看精神科。是病就得治，然而本宫早已弃疗多年，比起那些病入膏肓的患者，算是病得比较轻的类型，但也无需不要脸地偷偷窃喜。
努力去过属于自己的极简生活，纵使困难重重，也不能轻言放弃，只为那里深藏着最简单的初心，还有最喜欢的模样，仅此而已。
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