沈约，字休文，吴兴郡武康县人。是南朝梁开国功臣，政治家、文学家、史学家。
他是齐、梁时期文学的领袖人物，学问渊博，著作颇丰，被誉为“一代辞宗”。
01、年少孤苦，酷爱学习
沈约出身江东大族吴兴沈氏，左眼有两个瞳孔，腰上有颗紫色的痣，聪明过人。
他的父亲沈璞在公元453年被诛杀，沈约当时年纪还小，偷偷跑掉了，后来赶上朝廷大赦天下，才免于流亡。但也。
成为了孤儿的沈约，家庭贫穷，但他专心好学，日夜兼读不知疲倦。他的母亲担心他用功过度而生病，经常把油灯的油少放些，好让他早些睡觉。
沈约记忆力很强，白天读的书，晚上就能背下来，他对不少典籍都很熟悉，擅长写文章。
02、仕途顺畅，被泰兴宗欣赏
年轻的沈约长得玉树临风，眉清目秀，鼻梁高挺，嘴唇丰满，给人一种英俊潇洒的感觉。
郢州刺史蔡兴宗欣赏他的过人才华，就将沈约引为安西外兵参军，兼记室。
蔡兴宗曾对他的几个儿子说：“记室沈约人才德性都堪作老师和表率，你们要好好地待他，向他学习。”
479年，刘宋王室内乱，骠骑大将军萧道成趁势灭宋，建立齐朝。蔡兴宗任荆州刺史，让沈约担任征西记室参军，并兼任厥西县令。在征西途中写下《有所思》：
西征登陇首，东望不见家。
关树抽紫叶，塞草发青芽。
昆明当欲满，葡萄应作花。
流泪对汉使，因书寄狭邪。
这首诗词描述了作者在西征途中登上了陇山的首峰，向东眺望，但却看不到自己的家乡。看着关树，葡萄更想念家乡。
03、言谈有见地，备受太子青睐
齐朝初年，沈约任征虏记室，兼任襄阳县令。侍奉齐朝的文惠太子萧长懋。
文惠太子入主东宫后，沈约担任步兵校尉，主管文书记载，在永福省值班，校订四部图书。
当时东宫人才济济，而沈约尤其受到赏识与亲睐。每逢值班去见太子，总是谈到太阳落山才出来。
当时王侯到东宫，有时不能进宫，沈约总是劝说太子，替王侯传话。
太子说：“我平生很懒，很晚才起床，这你是知道的，和你交谈讨论后，就忘记睡觉，如果你要我早点起床，可以时常早些进宫中来。”
受到文惠太子重用的沈约，被任命为御史中丞，负责考核官吏的优劣，纠察政府各级官员的各种违法背德行为。
04、郊游竟灵王门下，结成竟陵八友
当时竟陵王萧子良也在招徕有才华的人，竟陵王开西邸，招文学之士，开华夏文化传承的盛事。
沈约同兰陵的萧琛、琅笽的王融、陈郡的谢朓、南乡的范云、乐安的任昉等人都在竟陵王门下交游。
他们互相讨论切磋学问，进行诗酒唱和，结成竟陵八友，沈约为"竟陵八友"的核心领袖，与学术大咖谢侃、萧衍同学是至交。
05、被排挤，任东阳太守
谁知文惠太子竟先于齐武帝死去，j竟陵王萧子良因被认为生活奢华而未得到武帝的信任。齐武帝嫡长孙萧昭业成功登位，沈约被排挤出京。
494年，沈约被任命为吏部郎，出任宁朔将军、东阳太守。他从建康到东阳郡，一路走，一路写。
船行驶到新安江时，沈约作有《新安江水至清浅见底贻京邑游好》：
眷言访舟客，兹川信可珍。
洞澈随清浅，皎镜无冬春。
千仞写乔树，百丈见游鳞。
沧浪有时浊，清济涸无津。
岂若乘斯去，俯映石磷磷。
纷吾隔嚣滓，宁假濯衣巾。
愿以潺湲水，沾君缨上尘。
新安江水清澈见底，甚至可以看见游鱼穿梭水中。如此静谧、如此情趣，让他想起孔子所闻的《孺子歌》，颇有些安贫乐道的意味。
经过钱塘时，野棠开得正盛，他见到定山，山壁斜竖，山泉归海，沈约暂时放下了奔波的劳累与被迫离京的抑郁，写下《早发定山》：
夙龄爱远壑，晚莅见奇山。
标峰彩虹外，置岭白云间。
倾壁忽斜竖，绝顶复孤圆。
归海流漫漫，出浦水溅溅。
野棠开未落，山樱发欲然。
忘归属兰杜，怀禄寄芳荃。
眷言采三秀，徘徊望九仙。
他描写了秀丽的山水、和姹紫嫣红的山花，更表达了舒畅的心情。
06、造福一方，留下诗篇
在东阳任上沈约勤政廉洁，造福一方。公元494年，沈约开始兴修水利，发动百姓对婺江河道进行疏浚。
后来他又在婺江北岸修建了“玄畅楼”，落成后，沈约登楼临风，题写一首《登玄畅楼》：
危峰带北阜，高顶出南岑。
中有陵风榭，回望川之阴。
岸险每增减，湍平互浅深。
水流本三派，台高乃四临。
上有离羣客，客有慕归心。
落晖映长浦，炴景烛中浔。
云生岭乍黑，日下溪半阴。
信美非吾土，何事不抽簪。
后来沈约又数次登楼，写下五言诗《八咏》：
登台望秋月，会圃临春风。
岁暮愍衰草，霜来悲落桐。
夕行闻夜鹤，晨征听晓鸿。
解佩去朝市，被褐守山东。
沈约意犹未尽，便以《八咏》诗中的每一句为题，作了8首长诗，洋洋洒洒共1800余字，时号绝唱，后人遂以诗名改玄畅楼为八咏楼。
李白曾经登楼赋诗，李清照也登高而望，眼前是滚滚婺江，留下了“沈约八咏楼，城西孤岧峣”千古名句。
07、朝代更替，仕途仍然顺畅
齐武帝萧赜死时，以萧鸾为辅政大臣，辅佐皇太孙萧昭业，得以执掌朝政，所有朝政大事都委托给萧鸾。
萧昭业二十岁即位，由于他无德无能，做皇帝仅一年，就被萧鸾杀死。
萧鸾篡夺帝位，这就是齐高宗明帝，齐明帝即位后，提封沈约为辅国将军，征辟为五兵尚书，升任国子祭酒。
五年后，齐明帝萧鸾驾崩，东昏侯萧宝卷继位，胡作非为，宰相当权执政。
尚书令徐孝嗣让沈约撰写遗诏，提升他为左卫将军，不久又加封通直散骑常侍。
500年，因母亲年老，沈约上书请求免去职位，朝廷改任他为冠军将军、司徒左长史、征虏将军、南清河太守。
08、劝谏萧衍代齐
齐朝的皇帝萧宝卷残暴异常、昏庸无比，雍州刺史萧衍征讨有功，顺势执掌朝中大权。
501年，萧衍起兵攻占建康城后，任命沈约为骠骑司马，原来所任的冠军将军、征虏将军等职仍然保留。
萧衍虽有意取齐代之，却迟迟没动作，沈约试探性地向萧衍提出过让他取代北齐政权的话题，但萧衍始终没有做正面的答复。
几天之后，沈约又再次进言，认为现在与之前不一样，不能指望用淳朴的风气来感化别人。
士大夫阶级大多攀龙附凤，百姓都已经知道齐朝将要灭亡，天下人都愿意接受他的领导。
沈约离开后，萧衍也召见了自己的另外一位亲信范云，在得到同样的观点之后，这才使萧衍下定决心。沈约又连夜帮助萧衍起草诏书。
而在梁朝建立后，沈约又主张杀掉齐和帝以绝后患。沈约助梁武帝萧衍成就帝业，是开国功臣之一。
09、位极人臣，备受荣宠
梁朝建立后，沈约担任散骑常侍、吏部尚书，还兼任右仆射，封为建昌县侯，食邑千户。甚至把他的母亲封作护国太夫人。
他醉心于功名之中，因为他精通典章与制度，当时朝廷制定政策，经常要听取他的意见。
因为他自负才华非常的好，又专注于追逐权势，甚至受到一些人的讽刺。
他担任宰相之后，每一次官职上升，他就肯请退位一次，但最终又没有得到允许。
503年，沈约的母亲去世，皇帝亲自前往凭吊。因沈约年老体衰，不能悲伤过度，所以皇帝派中书舍人帮沈约谢绝宾客来访。
服丧完毕，沈约被提升为侍中、右光禄大夫，领太子詹事、扬州大中正、关尚书八条事。
10、被猜忌，忧惧至死
沈约虽长期担任宰相职位，但他自己却对御史台的工作有兴趣，不少人也都认为他适合在御史台任职。
但梁武帝始终不取用他，沈约心灰意冷，于是沈约请求辞职，又得不到梁武帝的同意。
有一天，梁武帝在宫中设宴，宴请文武大臣，宴席上，侍者端来产自淮北的石榴，江南的菱角，还有徐州的葡萄，豫州的板栗。
梁武帝看到栗子，来了兴致，于是抓起一枚板栗说：“栗事多少？”——诸位，有谁知道栗子的典故有多少？
没等大臣抢答，梁武帝就自顾自口若悬河说起了栗子的典故，表现欲很强的沈约也开始抖落自己的知识储备。
沈约所知的比高祖少三件事。出宫后沈约对人说：“皇帝很要面子，护短，如不让着他他就会羞愧而死。
梁武帝认为他的言论太不恭敬，要惩治他。经徐勉恳切地劝谏，梁武帝才罢休。
梁武帝对大臣张稷心存旧怨。张稷死后，梁武帝同沈约谈起此事，沈约说：“尚书左仆射出任边境州郡的刺史，这是过去的事，何必要再提它呢？”
梁武帝认为沈约在庇护亲家，便很气愤地说：“你说这种话，还算是忠臣吗？”接着便起驾回宫。
沈约很恐慌，回到家后，沈约仍心神不定，未至床边便坐下，以致坐空而摔倒在地上，并因此而得病。
病中梦见齐和帝萧宝融用剑割断了他的舌头。请来巫师察看的结果竟跟他梦中所见相一致。
于是沈约请道士向上天奏赤章，说梁武帝萧衍禅代之事并不是自己的主意。
梁武帝派御医徐奘去给沈约看病，回宫后徐奘将这些情况全都告诉了梁武帝。
梁武帝特别生气，多次派使者谴责沈约。沈约异常惊惧，病情加重513年，沈约惊惧之下于任上去世，终年七十三岁。
梁武帝赐钱五万，布百匹。有司将沈约的谥号定为“文”，梁武帝说：“沈约的才情，还没全部表达出来，应该用‘隐’字”，于是改谥号为“隐”。
11、喜欢藏书
沈约喜欢书籍，收集图书达两万卷，是南朝中国藏书第一大家。沈约注意识拔笃学之士，并在图书资料方面，尽其家藏以提供方便。
其次，提出了藏书“遇贤者与之”的思想。沈约鉴于古往今来藏书家子孙失书、散书的教训，提出了“凡书多与人”，“遇贤者与之为高”的思想。
12、文学成就卓著
沈约文学成就卓著，他的辞赋作品，由大部分已经佚去，只有唐代《艺文类聚》中十篇辞赋的片断和《郊居赋》一篇全文了。
韵律之美是沈约辞赋最鲜明的特点，讲究押韵，追求对偶工整，善于运用双声叠韵、行文讲究平仄等，使读起来回环往复、朗朗上口。
沈约作诗，不仅题材广泛，内容丰富，数量众多，而且写作手法高超，艺术上别具特色。
沈约诗中还蕴藏了诗人个体丰富的思想感情，尤其突出表现在其与朋友交往、送别、怀念、咏怀类的诗歌中。
沈约学识渊博，其诗中巧妙地运用了各种典故，并将其呈现为工整的对偶。
在诗歌创作中有意识地将平声仄声交错使用，以构成声音的抑扬错落之美。
沈约留下的经典诗篇不少，其中在一次和友人范成安的分别时，写下的一首《别范成安》，成了千古吟诵的别离诗：
生平少年日，分手易前期。
及尔同衰暮，非复别离时。
勿言一樽酒，明日难重持。
梦中不识路，何以慰相思。6
这是一首离别诗，送别对象是当时安成内史范岫。他在萧齐时曾为安成内史，故称范安成。
沈约与范岫有相当深厚的交谊。他们两人都是幼年丧父，身世相同，心性相通。
他和妻子感情深厚，还为妻子写下《悼亡诗》：
去秋三五月，今秋还照梁。
今春兰蕙草，来春复吐芳。
悲哉人道异，一谢永销亡。
屏筵空有设，帷席更施张。
游尘掩虚座，孤帐复空床。
万事无不尽，徒令存者伤！
这首诗是沈约为悼念亡妻而作。诗人将悲伤的情感同凄凉的环境融为一处，情状交现，悲怆靡加。
他还很擅长写爱情诗，他曾写下《夜夜曲》：
河汉纵且横，北斗横复直。
星汉空如此，宁知心有忆？
孤灯暧不明，寒机晓犹织。
零泪向谁道，鸡鸣徒叹息。
夜夜曲》以银河、北斗星、孤灯、寒机、鸡鸣等景物为线索，描写了一个思妇在漫漫长夜中独守空闺、织布流泪、怀念远方爱人的凄凉心境。
他还写下怀古诗《湘夫人》 ：
潇湘风已息，沅澧复安流。
扬蛾一含睇，{女便}娟好且修。
捐玦置澧浦，解佩寄中洲。
作者通过比喻，将湘夫人的眼神比作扬起的蛾，显示出她含蓄而温柔的气质。
他特别佩服王昭君，曾写下《昭君辞》：
朝发披香殿，夕济汾阴河。
于兹怀九逝，自此敛双蛾。
沾妆疑湛露，绕臆状流波。
日见奔沙起，稍觉转蓬多。
胡风犯肌骨，非直伤绮罗。
衔涕试南望，关山郁嵯峨。
始作阳春曲，终成苦寒歌。
惟有三来夜，明月暂经过。
在史学研究上，沈约著有《晋书》《宋书》等多部史书。然而流传于后世者仅有《宋书》。《宋书》成为了《二十四史》之一。
沈约才华横溢，备受欣赏，仕途顺畅，他也具有卓越的政治能力，曾帮助梁武帝登基。
可是他太自负，祸从口出，被猜忌，被责难，最终忧惧而死，可悲可叹！
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