早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-02-luojinfang--富阳#
20171030（35/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成️打✔，未完成打✘）
臣服，磕大头✅
看书✅
做计划❌
今日3朵玫瑰
臣服，磕大头
学习
做计划
【幸福实修60天目标】
臣服，磕大头
做好每周计划，去执行
每天好好体会一句金句或者要诀
【幸福金句】
照顾本人的人生，是每个人的权利和责任。
【觉察日记】
今天在家休息，儿子一开始玩游戏，我和他说，我们做自己的事情，你也把自己的事情安排好，吃饭时儿子才写了一部分作业，吃完饭后就一直玩，老公催他做做好，等会要去上课，没有做，觉得就剩下一点点了，晚上再说，一直玩，等到去上课了要睡觉了都没精神。晚饭后还是玩，等会等会，七点多了开始做作业了累死了要睡觉了，睡了半小时起来，没睡醒，还有作业没做好，还要复习，做不好就哭，一直说我不教他，让我告诉他怎么写，我让他多读不愿意，反复哭闹，搞了一个小时，九点了才写了一点读了课文急急忙忙要睡觉了，太痛苦了，我虽然没怎么骂他，他一直在骂我，还是没有给孩子增加力量，到最后才觉得没有让他睡醒，可能多睡一会会好一点，和他说了很多次周日晚上不要安排作业了，就是好好休息了，希望下次不是这样的
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