倾诉的秘密

人都有倾诉的欲望，喜怒哀乐，总喜欢说出来，特别是有了开心事，巴不得全世界都知道。

这时候，人们倾诉得很高兴，仿佛全世界都在替他高兴。其实，听的人只是附和一番，恭维一番，内心可能很不高兴。不是有一句话叫做“世界上只有父母是真心希望你好的人”吗？还有一句是“人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边人的幸福”。

道理其实很明白。人们能忍受陌生人的飞黄腾达，却很难忍受身边人超过自己。马云有钱，大家最多是或羡慕或调侃或崇拜，而不会嫉妒他，痛恨他，更不会因为他有钱而痛苦，因为他离我们的生活很遥远，不会对我们的生活造成影响。但一旦我们身边有这样的有钱人，我们可能会痛苦不堪，夜不成寐。哪怕那个人是我们的亲朋好友，兄弟姐妹。

我们容忍不了身边人过得比我们好。这是人性使然。

所以，快乐可以分享，但要分享给对的人。

至于难过，说出来无非是为了博取同情，但那又有什么用呢？也许能暂时得到宣泄的快感，但谁都不是我们，他们只能给我们一点安慰，一点建议，能帮助我们的永远只有我们自己。

你想得到宣泄，你得到了，想得到同情，也可能得到，但是，想得到建议，却没那么容易。别人不是我们，不一定能感同身受，而且，我们身边的人，他们水平和我们相当，社会经验也没比我们丰富到哪里去。跟他们倾诉我们的痛苦，也只是倾诉而已，得不到有价值的建议。

实在自己撑不下去，需要帮助的话，可以去找专业人士，他们才可以给我们有价值的建议。

然而，真正需要专业人士帮助的烦恼毕竟不多，我们更多的是一些小烦恼、小情绪。

于是，更多人还是选择对身边人倾诉。但是，倾诉如果找对人，也许还能得到一点同情和放松，但如果不是对的人，你的倾诉可能成为笑话，成为别人茶余饭后的谈资。

何况，没有人喜欢“祥林嫂”的喋喋不休。

难过的时候我们可以对自己说，比如写日记、写作。通过文字，我们可以对着自己的心灵倾诉，在书写中梳理我们的心绪，从中，我们可以更了解自己。在我们自己内心的思考中，痛苦可能得到内化和升华，也许，那将变成我们人生一份宝贵的财富。

这就是倾诉的秘密。