关于和善且坚定，对于咱们经历过传统管教出来的成人，理解起来确实有困难。
难点一：和善=妥协/骄纵？坚定=严厉/惩罚？
在固有的印象中，我们确实很容易将和善与妥协（骄纵）、坚定与严厉(惩罚)二者联系起来。为什么呢？因为生活中很多二元思维在影响我们——非黑即白！不和善那就必须严厉，不严厉就只能妥协。
所以为了打破这种二元思维，PD做了3件事情，一、换了个中性一些的名称（和善、坚定）；二、明确了二者的内涵；三、指出了原则性的操作方法——“且”。
PD这样做的基础是什么？一个是基于个体心理学中社会关系的基础——尊重，另一个是基于个体心理学中个体发展的基础——长期目标——归属感和价值感。
难点二：如何做到“且”？
这一个字决定了我们行为的准则，要同时做到和善与坚定。如何做？课上我们给出了一个方向——分别对和善与坚定各自的内涵进行表达。
我们可以按照这个方向（思路），分解练习一下：
Step1：找到当下发生的事件中需要和善/坚定的内容
Step2：分别进行表达（真诚的而非带有控制目的的），可以先和善再坚定
Step3：可以辅以肢体的接触（拥抱、拉手、挨着坐......）
难点三：如何判断我的行为做到了“和善且坚定”？
说难不难，说易不易。两步走：
Step1：角色转换，用孩子的视角，重新看待自己的行为
Step2：问自己一个问题：看了这样的行为，我从中学到了什么？
最后一点：PD的工具着眼于长期的效果，所以需要我们坚持用下去才可能看到孩子的变化。期待一次使用就能看到转变，几率不大。
谢谢大家阅读！如果您认为这是个好工具，请多想想，为了创造使用这个工具的条件，“我”能够做些什么？例如：我很想在收拾玩具这件事情上使用和善且坚定，但又担心沟通时间太长，影响睡觉的时间，那我能怎么做才既能保证工具的完整使用，又不会影响上床时间呢？……
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