过敏体质怎样才能彻底恢复正常？

过敏体质怎样才能彻底恢复正常？

过敏体质分为先天遗传和日常生活习惯所致两种类型，因为后天因素造成的过敏体质比例很高，所以今天我们重点了解一下日常生活方式所导致的过敏体质，应该如何一步一步的改善和康复。

先简单了解一下过敏体质的形成：过敏原或过敏原与抗体形成的中等大小的免疫复合物，会在人体的血管、组织和细胞间质中沉积，诱发过敏介质—组织胺脱颗粒并释放出来。

当体液中大量存在组织胺（过敏因子）、过敏原、免疫复合物、记忆细胞时，就逐步形成了后天因素的过敏体质。这种状态下就很容易引发各种过敏症状的发生或反复发作。

例如：鼻炎、慢性荨麻疹、慢性湿疹、特异性皮炎等。因此，只有将这些沉积在体内的物质代谢出去，才能让过敏彻底康复。

那这些物质怎样被清除和代谢？

第一步：我们的免疫系统会对这些沉积物质进行识别，然后启动清除程序。这是免疫系统的防御功能表现，如：吞噬细胞将沉积物质吞噬，进而将沉积的物质剥离下来。

说明：免疫系统在剥离和清除沉积物质的时候，会造成一定的炎症反应，可能引发红肿、瘙痒、皮疹等症状表现，而这些症状也是过敏原代谢的好转反应。

第二步：被剥离的物质经组织液渗透进入血管中，随血液循环播撒。

一部分被运输到肾脏，经肾脏代谢，随尿液排出体外；

一部分被运输到肝脏，经肝脏代谢，随胆汁排到肠道，然后和粪便一起排出体外；

一部分被运输到肺部，经痰液排出体外；

一部分被运输到皮下毛细血管，进入皮肤代谢，经汗液排出体外。

当这些物质进入皮肤表层毛细血管的时候，有可能引发皮肤的瘙痒、红肿、刺痛、皮疹等症状表现。而这些症状也是过敏原代谢的好转反应。

综上所述：过敏原在代谢的过程中，可能会出现相应的好转反应（如：皮肤瘙痒、水肿、刺痛、皮疹等症状），而这些症状也是过敏原代谢的正常表现。

当过敏原代谢过程中的好转反应逐步减轻，直至消失的时候，也是过敏体质接近根本康复的时候，这个时候，我们不要掉以轻心，务必再坚持一段时间（三个月以上），直到过敏体质的彻底好转。

说明：由于好转反应和过敏症状非常相似，因此当好转反应发生时，很多过敏患者会担心和忧虑，怀疑自己的过敏复发或加重了。该如何判断是过敏好转还是症状加重呢？下一期详细说明。