秋冬该不该防晒？如何选择适合秋季的防晒霜？

秋冬该不该防晒？如何选择适合秋季的防晒霜？

季时节，天气转冷，妹子们的护肤意识也逐渐增强，那么护肤品就要开始大换新了，并且换季护肤成了最近的热门话题。同时却忘记了很重要的一点，“防晒霜“。最近天气早晚凉，白天热，很多妹纸在出门前看到太阳不怎么大，于是就偷懒不涂防晒了……蔓惢偷偷的告诉你：这样你就作死了!秋冬不防晒，来年春夏就等着哭吧!

蔓惢想，每个妹子最不想听到的话就是，o(一︿一+)o你最近好像胖了   诶几个月不见你怎么黑了  so，对于防晒这件事是全年都不可以忽略的！

为什么秋天要防晒？

提起防晒的“晒”字，许多妹子认为就是晒太阳，只要夏天太阳很毒的时候才需要涂防晒，这是把紫外线与阳光等同看待了。其实呢，紫外线虽在阳光中剂量最大，但在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，只要有可视光存在，就有紫外线的存在，因此时时都要注意防“晒”秋季更不例外。防晒是一年四季都要坚持的护肤项目，紫外线是无法用肉眼识别的，但它却无处不在。另外，生活中需要防“晒”的地方很多，包括防辐射，长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护“辐射”措施。

吃瓜群众：我就是懒不爱涂防晒你打我啊打我啊  (* ￣︿￣)好你过来我保证打不死你。

​秋季如何选择防晒产品？

很多妹子买防晒的时候都睡听到导购小姐给你吧啦吧啦说一大堆，什么SPF啦，UVA,UVB啦，等等等等，相信很多妹子一听到这些就头晕，(￢_￢)这到底都是些什么鬼？下面呢蔓惢就给大家详细的讲解一下，知道UVA，UVA等等是什么再去购买防晒的时候就可以听得懂导购小姐的介绍啦。

​​​　首先什么是UVA，UVB　

    UVA：可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等。从而产生皱纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化，这种老化是永久性的!

　　UVB：能在短时间内让皮肤晒伤，晒红，经过护理可以修复。一句话，　UVA晒老UVB晒黑。所以，别以为你只是在防晒黑，用防晒霜更多的是为以后的自己做保养啊!晒黑了可以白回来，晒老了就没得挽救了……

     SPF：SPF是防晒系数（SUN proteetionFactor）的英文缩写,表明你的防晒产品的效果是高还是低，它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的.

     低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。​

     ​​ 这其中呢有一个大误区要提醒妹子们：SPF系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

​一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

​     PA：PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 -4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀

（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++, PA+++

。 “ + “字越多， 防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

​但是，并不是所有的防晒产品都是SPF、PA都有的，有的只含两者之一，所以妹子们在购买防晒产品的时候要看清楚，然后买自己想要的哦。

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