老公去世已经一年四个月零二十天了，在过去的这些日子里，我眼看着自己从震惊到慌乱到迷茫……我用了十个月走出迷茫，可我依然不能独自在家，非常感谢天津小伙伴们的陪伴，每次来天津都会叫我去吃饭，让我感觉温暖。我知道，成长路上那些“坑”是逃不过去的，该面对的一定要面对，趁着昨天儿子去北京约会，我自己安然在家一天，只和我自己在一起。
一、自我觉察
“悟纳合聚成爱”系统的学习让我学会了结合与抽离的方法，即使一个人在家，我也可以自己观察自己。
（1）享受独处的时光。洗衣服，做饭，打扫房间，接远方朋友的咨询，研究保险产品上线的步骤，自在，闲适……我看到我的灵魂在不断自我修复，我开始沉下来、静下来了。
学会炒菜做饭
（2）觉察生活习惯的改变。安静地和自己在一起，我也觉察到了自己的一些日常习惯：我从肉食偏好转到了素食偏好，这对于以前的我来讲是不可能的；愿意提高效率，愿意花钱买时间了，买了高效清洁剂，顽固油渍一喷一擦就搞定，非常有自豪感；我越来越依赖自己的潜意识了，通过学习我的感官敏感度打开，我可以觉察到来到我身边的更多信息啦，我会依靠心底发出的那个声音而动，在《人类图》里这叫“等待荐骨回应”；我也知道了为什么自己需要排寒排湿，我看到了自己对寒凉食物的冲动，开窗或开空调睡觉，运动少……是日常的生活习惯造就了现在的我，要想改变就要从日常的点滴做起，当我意识到了，我会在今后的生活中做调整！
抖音上买的清洁剂
（3）断舍离。我越来越相信“整理空间就是在整理自己的内在”这句话了，我发现我扔不出去书，我对书有执念，觉得早晚会有用，这是我第一次觉察到的；我自己的衣服我可以做断舍离了，衣服不用太多，够用就好，感觉衣柜清爽很多，换季整理简单高效；我发现我买了很多家居小帮手，我觉察到在我潜意识里一直渴望有人帮我，所以每次看到好用的清洁剂、小工具等等我就直接下单，而且都是买实惠装，觉得划算，结果买多了，又需要空间储藏，象这次买清洁剂，我一下子买了三瓶……当我写到这里的时候，我意识到该怎么做啦！嘿嘿，和小伙伴们一起分享嘛
三瓶清洁剂
二、关于养生
没有写成长日记的这些天，我做的最多的事儿是养生。这是今年参加《重疾不重》3D训练营线上版给我的启发，保险解决的是财务健康问题，人们还需要改变生活习惯，让身体更健康，还需要早发现，早诊断，规范治疗，沿着老师们指引的方向我一路向前。
因为关注了健康，收获到的相关信息也就多了，我知道了我老板是如何在高强度工作状态下调整自己的，我也知道了我的朋友们是如何保持良好状态的，过往我在这方面做的太少啦，未来真得是我要面对的大课题。
我在同学那里办了推拿按摩的年卡，想着让自己能够调理调理，因为白天要工作，所以都是赶早去按摩后再去上班，占用的正好就是写早分享的时间。
推拿按摩
瑜伽训练恢复了一次，学会了“拜日A”，时间不凑巧，这一个动作也先练着，教练说不用贪多，简单的动作重复做，你会每日精进的。
瑜伽拜日
除了主动练习和被动保健相结合，我也开始在饮食方面做些调理，同时开始慢慢接受保健品，我开始尝试补充维生素和钙，补充益生元和益生菌，喝红糖姜水，这个过程非常缓慢，我需要和身心不断对话，静待“蛋壳从里面被打破”那一刻的到来！
三、工作
2020年是保险行业高歌猛进的一年，因为疫情，很多人开始愿意了解保险，开始做自己和家庭的保险规划。而我，在疫情期间通过大量网课让自己在专业上得到快速成长，同时因为前面三年在“悟纳合聚成爱”系统里的学习积淀，走出原本封闭的自己，非常愿意与人沟通了。一切都是刚刚好，当各方面资源开始一起共振的时候，我每天的生活就是欢快地忙碌着。
我把工薪阶层和企业家做了区分，没有谁高谁低，只是他们的风险点不同而已。作为工薪阶层，收入相对稳定，管的事儿相对单纯，给他们提供风险保障是我的职责，当风险来临的时候，他们投入的钱被瞬时放大抵抗风险。如何让身边的朋友愿意敞开心扉，愿意利用保险给自己和家庭构建风险防护网，这是我一直在探究的课题。
以前听到“企业家都是弱势群体”，我不以为然，经过学习，我理解了。金钱带来的东西很多呀，说白了都是人性，我对《金钱智慧》课程内容的理解比以前又深了一步。
在过去五个月，我一直在运用课程里悟到的内容成长自己，感觉对自己非常有效，这也是我准备第五次进入《深进研修班》的原因，我希望我能经由与老师和同修的互动更深入地了解自己，找到自己进一步成长的点，对于这次武夷山之行我很期待！过去几周拼命工作，我终于可以出发去学习啦！
【保险小知识】
“用健康换事业”曾经是众多90后奋斗的口号，而当第一批90后迈入而立之年，身体状况每况愈下的他们，才真正意识到健康的可贵！
好的生活方式+定期体检+配套的保险，才是让90后安心的正确方法！
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