知道FM：课堂上老走神？这样能帮助你更快、更高效的听讲

作者: 四维大语文 | 来源:发表于2019-08-22 22:10 被阅读0次

学习知识应该做到要专心，做事情不专心是不可能成功的！要想把成绩提高，上课不专心那是不可能的事情！

不专心听讲的危害

上课易走神是中学生的通病，时间的浪费最常见的也是在课堂上。不专心听讲，不仅影响听课的质量，而且还影响学习的效率。学生一天的时间占到总学习时间的70%，是否有效的利用这些时间是学习成败的关键之一。那么我们应该怎么做到上课专心听讲并保证听课的质量呢？

我们听课的时候，课前要预习，带着目的性的听课，并且必须要知道该堂课老师会给我们讲哪些知识点，题型，方法等等。这样我们就会有了针对性，不需要每一分钟都紧张，只需要在老师讲解重点，难点，关键时刻高度集中注意力，然后用最简洁易懂的文字把重点记下来。

也就是说：”咱们要带着一定的策略去听讲，不需要分分钟都绷紧神经，这样很容易疲劳到走神分心，上课要做到收放自如，这样才会让自己学到知识，又不会分心感到疲惫。“

当分心的时候该怎么办？

大家可以手、眼、口全部动起来，易于抑制疲劳，使注意力更容易集中，当然不能破坏课堂纪律哦。可以动口不发声音，这不仅可以用在课堂上，平时做作业，背东西也很实用。这样能帮助你更快、更高效、更专心的完成学习任务。

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