【1】丰盈
每天悦读 内心丰盈
每天悦读15分钟，连续七天，收获颇丰，30名书友们坚持得非常棒，读书感悟也写得非常精彩，通过每天打卡互相督促，逐渐养成良好的阅读习惯，同时，彼此交流，思想碰撞，开阔视野，拓展见识，一起悦读，共同成长。
一些小说名不见经传，自从改编电影之后，随之身价倍增，例如余华《活着》、严歌苓《陆犯焉识》，一些名著经久不衰，例如司汤达《红与黑》、路遥《平凡的世界》，一些现象级畅销书，例如《岛上书店》、《追风筝的人》、《人类简史》、《未来简史》、《南渡北归》，一些新书，例如《写给未来》、《眠空》，除此之外，还有艰涩难懂的《人生十论》以及英伦才子德波顿的《哲学的慰藉》等等。
大家对读书的热情超乎预期，从清晨到日暮，从黄昏到深夜，读书、感悟、分享、打卡，杜同学坚持每天公布打卡情况，异常辛苦，大家发明了打卡接龙，大大减轻了杜同学的劳动强度，感谢这个爱意浓浓的大家庭。爱书的人终会相遇，爱书的人终会坚守，因书缘而相识，妙不可言，感恩于心。
【2】豁达
乐观豁达 且歌且行
人生苦短，不过百年。卢梭说人生而自由，但无时无刻不在枷锁中。佛教讲苦海无边，佛教徒的终极目标是涅槃，只为跳出六道轮回，渴望脱离苦海，进入极乐世界。基督教讲赎罪，对基督教徒来说，人生就是一个通往天堂乐园的通道，而死亡就是这个通道的入口。
人生在世，命运多舛。与几百年前的人们相比，我们已经足够幸福，这是最好的时代，饥荒、瘟疫和战争已经基本上远离我们而去，动辄锐减30%人口的惨状不复重现。然而，我们依旧不幸福，我们常说：“人生在世，不如意之事十之八九。”其实，每家都有一本难念的经，幸福的家庭有同样的幸福，而不幸的家庭则各有各的不幸。
面对自己的苦难，我们无法逃避，保持坚韧；面对他人的苦难，我们无法评判，保持理解。意外和疾病，我们永远不知道那个先到，医院和墓地，时刻警示我们向死而生，活在当下。人生无常，世事难料，生命中的大雨总是不期而至，我们唯有保持乐观豁达的心态，去迎接生命中苦难与不幸，坦然接受，勇敢直面，倘若已身在雨中，不妨且歌且行，活出生命的精彩。
【3】高效
杜绝低效的勤奋
每天忙碌工作，无暇顾及家庭，其实这是一种不正常的工作状态，“工作狂”并非褒义词，绝非爱岗敬业的模范行为，相反，这是一种病态行为，当我们整天处在繁忙状态的时候，如同救火队员到处灭火，应接不暇地处理手头紧急突发事件，其实也是一种“精神懒惰”的表现，埋头苦干，却无暇停下来去思考。
两周的时间记录工作日程表，逐一梳理每天每小时的工作任务，紧急事务占据了大量的时间，由于时间紧迫，不得不加入许多临时计划任务，打乱了原有的计划安排，导致不得不加班完成未能完成的工作任务。认真分析原因，信息过载是主因，工作涉及的点多面广、事务繁杂，各个渠道的信息汇集于此，浏览、分析、判断、安排，耗费了大量的精力，授权不足是次因，考虑问题事无巨细，安排工作殚精竭虑，占据了大量的时间和精力，完美主义导致效率低下，精力和时间毕竟有限，不足以应对每一件具体事务。
认真反思，提高工作效率是解决加班问题的唯一手段，按时回家吃饭其实并不难，难就难在陷在低效的勤奋中却不自知，学会合理安排工作日程，事先预留机动时间，学会授权，放弃完美主义，适度降低工作标准，学会应对突发事件，思考比执行重要，心怀敬畏之心，本着十二分负责的态度去做事，切忌过高估计自己的承载能力，切忌试图超越极限。
【4】欧冠
巅峰对决
每年五月下旬，欧冠巅峰对决，今年进入决赛的两支球队分别是西甲豪门皇家马德里和英超豪门利物浦，一个是豪夺欧冠大耳朵杯的常客，史上第一，另一个是英超球队中最擅长打欧冠联赛的球队，今年异常火爆的埃及球星萨拉赫与C罗的巅峰对决也被媒体用来预热，万众瞩目之下，一场巅峰对决拉开序幕。
20年前，齐达内带领法国队“意外”终结巴西队的卫冕之梦，令人匪夷所思，那时，克洛普仍在德乙联赛苦苦挣扎，郁郁不得志；12年前，齐达内义无反顾的头击马特拉齐，与世界杯失之交臂，那一年克洛普带领美因茨稳稳占据德甲一席之地；6年之前，齐达内担任皇马一线队特别顾问，克洛普已带领多特蒙德成就俱乐部历史上首个双冠王；两年之前，齐达内成为皇家马德里新任主帅，开启“银河战舰新的时代”，克洛普已离开德甲转战英超开启新的征程。
时光荏苒，岁月如梭，当年优雅稳重的齐达内依旧优雅稳重，当年激情澎湃的克洛普依旧激情澎湃，皇家马德里的中坚力量劳尔、卡卡、卡西利亚斯、佩佩逐一离开，利物浦的灵魂人物杰拉德早已黯然离去。足球令人疯狂，足球令人神伤，精彩绝伦的进球点燃球迷的热情，韶华易逝的青春触碰球迷的感伤，足球依旧魅力无穷，岁月早已物是人非。
凌晨两点45分，一声哨响，乌克兰首都基辅的7万人体育场内座无虚席，一场恶战吹响了进攻的号角，前30分钟，利物浦围攻皇马，马内、萨拉赫异常活跃，进攻组织得有声有色，不时地侵扰皇马的禁区，一时间风声鹤唳，险象环生。随着皇马后防中坚拉莫斯对利物浦绝对核心萨拉赫的凶悍防守，利物浦的进攻戛然而止，拉莫斯合理拼抢，干脆利落，丝毫没有拖泥带水，瞬间萨拉赫倒在地上，手捂左肩，泪流满面，他的心里非常清楚，已然无法坚持比赛，无法继续给球队效力，不得不悲壮地离开绿茵场。没有萨拉赫的利物浦，如同没有利爪的猛虎，左边锋马内挑起进攻重担，却独木难支，局势急转直下。
利物浦门将卡里乌斯一次随意的手抛球，竟然被机敏的本泽马一脚截断，足球缓缓滚入球门，第一个进球竟然以如此方式破门，令人大跌眼镜，随后不久，马内扳回一球，点燃了利物浦球迷的热情，然而齐达内的一次换人，瞬间浇灭了利物浦反败为胜的希望，威尔士球星贝尔登场，大圣归来，一个精彩绝伦、难度系数极大的倒钩射门，让卡里乌斯绝望，眼睁睁地看着足球钻入球网，却无能为力，随后贝尔一个势大力沉的世界波，速度极快，角度并不刁钻，卡里乌斯竟然脱手，足球再度掉入球网，时间所剩无几，卡里乌斯濒临崩溃，3比1的比分让剩余的比赛失去了意义，进入垃圾时间。
卡里乌斯站在球场中央，双手合十，向球迷们鞠躬致歉，泪水沿着脸颊滑落，如同孩子一般痛哭不已，利物浦的球迷起身鼓掌，目光坚定，合唱《You'll Never Walk Alone》，一支伟大的球队背后站着伟大的球迷，向利物浦球迷致敬，向伟大的利物浦致敬，祝贺皇马再次卫冕成功，祝贺皇马豪夺三连冠，祝贺齐达内、贝尔、C罗、本泽马，这场比赛没有输赢，只是人生中的一瞬而已。足球，让我们永远不会独行。
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