春暖花开日，正是读书时（2019.4.21-27）

4月23日是世界读书日。本周新一期《微习惯》契约金阅读打卡开始，收获多多。

春暖花开日，正是读书时（2019.4.21-27）

【日历】

本周我完成了以下重要的日历事项：

1.一阶、十周、九段践行；

2.《微习惯》阅读打卡；

3.装修开工；

4.艺术课堂

本周慕课学习不理想，取消课程两门。

【清单】

本周我有做到要事优先，完成了事项：

1.装修手续办理，开工；

2.项目资料送达；

3.小组会议主持；

4.天使班一、二组支持。

【幸福时光】

幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了这些滋养：

1.看电影《调音师》；

2.艺术课堂；

3.一个人休闲放松；

4.陪向小陀上一对一外教课；

5.与向小陀一起拼乐高。

【巅峰体验】

本周我要嘉许自己完成了：

1.2幅小画；

春暖花开日，正是读书时（2019.4.21-27）

2.与小朋友拼乐高

春暖花开日，正是读书时（2019.4.21-27）

【月度成果】

未来1~3个月内，要装修房子，亲子故事音频。

装修：1.确定贷款方案；2.跟进进度。

音频：1.确定故事；2.不断练习；3.录制音频；4.加音效。

【高能要事】

本周我有在高精力的状态下做重要的事情，我的高能要是累计时间有5小时。

因出差长沙，时间浪费严重。

【好习惯统计】

早睡：6天完成，1天因出差未完成

早起：每天5:30左右

午休：偶尔

写反思日记：每天早起打卡内容之一

冥想：偶尔

3333+饮食：本周未控制，体重小回升

坚持运动：每天，用微步骤突破出差不敢跑的心理

吃青蛙：每天吃掉一只最大的青蛙

每天阅读1小时：本周每天阅读《微习惯》和《钱文忠解读<弟子规>》并打卡输出

断网陪家人：有意识的进行中

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