随笔

作者: 沐雅清枫 | 来源:发表于2019-03-20 21:58 被阅读0次

又是一个大晴天啦啦!

今天运动得比以往多呢,一天下来大概围着操场跑了16圈(大约4公里)有点超纲,但是出汗了,肌肉收缩,也有锻炼到位的感觉,挺好的。尤其是和闺蜜一起跑昂,开心开心!

据说一个好习惯要21天能养成,每天跑步的目标已经完成了9/21了呢!开心开心!

然后后面的目标是:

①每天6.30早起(周末一样早起)不知道为什么就是改不掉赖床的习惯,然后每天早上都来不及上学,很悲哀……

②每天写一篇简书,无论好坏,都要分享呢!

先坚持跑步的目标,开启新的目标,就很棒!

好啦,今天就先到这里了,晚安!

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2019.3.20

      晴

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