想戒掉的东西，一定是给你带来了某种麻烦。
在我看来，朋友圈的麻烦有几种：
1、人数太多
人太多了以后，想看一些朋友的信息，就会难一点，刷来刷去，找不到真正想看的内容。
但其实在朋友圈找想看的内容本身就很滑稽，大家发的都是自己伤风悲秋的故事，基本上都是于自己而言这个事情很大，对别人来说这个事情很小，甚至不明白这有什么值得说的。
解决办法：
人数太多如何解决呢？我自己的经验是只发不看，我发很多朋友圈，因为有不少简友说想看，但是我很少刷朋友圈，所以并不会浪费我的时间。
2、不方便发：
这一种情况大概是最多的，加为好友的同事、萍水相逢的客户等等，自己的状态不想让对方看，因为还没有成为“朋友”。
有人说，动态不让对方看，设置一下就行了，这里有一个小问题，就是万一对方发现你不让她看，她会不会不开心呢？
这就好比家里住进来了远房亲戚，拒绝吧不好意思，不拒绝吧，自己不舒服。毕竟自己的私密状态只有很要好的朋友才能看。
解决办法：
能不加微信的尽量不加，有人潜意识里会觉得，微信反正也不占什么成本，加了就加了，但是请神容易送神难。加微信的时候可以说手机没电了等等。
万一加了之后，不想让对方看，这就是一种自我防御，但是你要记得，好的朋友关系，一定建立在某一方率先敞开自己，进行自我暴露。
你想让对方说心里话，你得开始先说心里话。我们只顾看着别人掏心窝子，自己不说，那你们成不了好朋友，当然也成不了敌人，因为都不说真话，不展现真是状态嘛。
结果就是温吞吞，不咸不淡，不温不火。谈不上熟悉，也说不上陌生，这样的朋友你要她干嘛呢，同样的，你这样的朋友，别人要你干嘛呢？
另外怕得罪同事，我可以负责任的说，没有任何一个公司，任何一个领导，是通过朋友圈来选拔干部的。
3、强迫不发：
我家里很干净，物品很少，办公桌也很整洁。一切都断舍离的很好，所以我的朋友圈也要干干净净，最好没什么内容。
何必呢？家里干干净净让人舒服，那就去做。
朋友圈干干净净让你舒服，那就不发，有抑制不住的情绪想表达，那就发，别忍者。
无论断舍离，还是做人，最高境界都是“随心所欲不逾矩”。
解决办法：
你要做你自己，有人就是不爱说话，不爱发朋友圈，莫强求。
有人就是爱发，就让她去发。每个人都不同，都有自己的生活方式。
而且爱发朋友圈不能代表任何东西，不代表这个人就和善，也不代表这个人就热情。
不爱发朋友圈，不代表这个人就深沉，这个人就厚重。
这，真的只是一种习惯而已。
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虔诚的极简主义者
北京断舍离文化创始人
作家、心理咨询师
出版有《以极简的方式去生活》
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北京卫视《生活相对论》与大张伟同居48小时
北京卫视《暖暖的新家》专家指导
受邀接受《北京文艺广播》、《北京晚报》等专访
坚持1年0购衣，已成功1年，现进行第2年实践
坚持每天扔掉1个无用的东西
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