茯苓药性温和,被称为“四时神药”,历来被视为美容上品,可以去除面部黑斑和色素沉着,有净面、养颜之效。古方记载,服用茯苓“至百日肌体润泽,延年耐老,面若童颜”,苏东坡也曾说(久食茯苓)“颜若处子”。茯苓的美白养颜功能,可不是瞎吹的!
那么这个美白效果该怎么实现呢?俗话说:“真理是简单的”,今天要给大家说的茯苓美白的方法,比真理还要简单。假传万卷书,真传一句话,一说都会用,一用就有效!
方法一:茯苓+蜂蜜,制成面膜
做法:茯苓粉15克、蜂蜜30克,先将蜂蜜倒入容器内,再加入茯苓粉调成糊状,大功告成,收工!晚上睡前将制好的茯苓蜂蜜面膜敷到脸上,不用再管,第二天早上用清水洗掉就可以了。
方法二:茯苓+牛奶,冲饮
做法:这个更简便,每天早起取茯苓一勺(5克左右)放入杯中,用牛奶(没有牛奶也可以开水代替)将茯苓粉冲化、调匀,饮用即可。这个方子出自古典名著《红楼梦》,既美白,又滋补。
是不是特别简单?马上行动,即刻美白起来吧!
有关茯苓的详细介绍,请参看秦昆生物的原创文章:药食同源食品系列:茯苓,一红就是几千年
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