彼得森《人生十二法则》
这本书里的十二条法则，并不是简单的鸡汤，而是彼得森多年来的人生经验，大道至简，时时翻出这些法则来揣摩，应该能够解决你人生至少80%的不如意。
1.你什么姿态，生活就什么状态
彼得森说：“做出悲伤的样子，你会感到更悲伤；做出快乐的表情，你也会觉得更快乐。”
所谓的“假装成功”，并不是让你装模作样，而是通过积极的语言、姿势和着装等外部条件，我们能得到积极的自我暗示，让自己变得更有自信，最后以全新的自我去开始新生活。
人是会根据身体姿态来评估彼此，如果你显得失败，那么别人也会把你当失败者对待；如果你笔挺站立，人们也会用不一样的态度对待你。
你什么姿态，生活就什么状态。所以请谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。挺胸迈步，直视前方，敢于冒险。
2放弃损友，与真心希望你好的人做朋友
真正的朋友，不会是那种见不得你好的人。你想要成为什么样的人，就要和什么样的人在一起。
我们都有这样的感受，当自己开始努力上进的时候，发现周围都是反对的力量，就等着看你失败，然后对你冷嘲热讽。而当你默默进化，踏入了更高的圈层，你会发现，在真正的牛人那里，鼓励人才是再正常不过的事情。
那么什么样才是真正的益友呢？他至少要有以下一项的品行：
『当你为了理想远行时，在路口为你践行的人；
当你要攀登雪山时，送你最好冰镐的人；
当你一腔孤勇，奔赴前线时，为你镇守后方的人。
在你成功时，除了祝贺外，还会提醒你的人；
在你失落时给你时间独处，也愿意在你需要的时候和你促膝长谈的人；
在你踟蹰不前时，为你着急，而在背后默默推你一把的人。』
有句话说，如果你在你的朋友圈感觉很优越，不是说明你很优秀，只能说明你该提升你的朋友圈等级了。
放弃损友，不做无谓的社交。和善良上进的人为友，并不比和糟糕颓废的人为伍容易，因为前者代表了一种理想，和他们同行需要力量和勇气。
3善待自己，学会停下来感受生活的美好
你有认真对待自己吗？会像照顾生病的宠物一样关心自己吗？如果我们想好好照顾自己，就必须先拥有自尊。待己如助人，我们要恰如其分地热爱自己，这意味着你需要选择对自己真正“有好处”的事物，即使这些事物不一定是你想要或是“令你快乐”的。
会善待自己的人，是会停下来享受生活的美好。
你一定有过这样的经历，出去游玩放松时，心不在焉，担心未完成的工作，担心孩子的接送，担心家里的生活琐事……
我们总是懊悔过去，担忧未来，唯独忽略了当下。事实上，只有当下是我们能把握的，当下创造了过去和未来。
这个世界包含了太多东西，而人的注意力是有限的，往往不能一心二用，当你注意力集中在某件事时，往往会忽视旁边的某些事物。一旦你选择了“看见”什么，你就会得到什么。
当你在街上遇到一只猫，摸摸它。在顺心的日子里，这是我们额外的快乐来源，而在不如意的日子里，这就是我们小小的喘息机会。
除了以上三条法则，乔丹·彼得森还在《人生十二法则》中介绍了另外一些法则：
上班让我不快乐怎么办？——“像苏格拉底一样：追求意义，拒绝苟且。”
我处于人生的至暗时刻怎么办？——“精确地描述出自己的问题，然后再想办法去解决。”
我痛苦到想诅咒全世界怎么办？——“批判世界之前，先清理你的房子。”
……
每天进步一点点，奇迹就会出现。
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