Day1.
今天是我第一天站桩，真的震撼到我了。总共30分钟的时间，我竟然抖了11次，最少的一次一分钟左右，最多的一次竟然有五分钟，我真的被这股能量惊喜到了，整场站桩中，我都是用一种特别喜悦的心情欢迎这份能量的。当抖动来临的时候，我就真心的去关注它，看它是用什么样的方式去抖动的，有的时候是细微的颤抖，就像过电一样，有的时候抖动的让我几乎上下弹跳。身体弹跳的时候，我竟然都笑出声了，心里想的是，太有意思了，怎么会这么神奇。
30分钟站桩结束后，我从脚心到头顶全部都出汗了，我的脚到现在写日记的时候都是麻的。可是我的心情特别好，身体也特别舒畅，感觉比以前去健身房两个小时的畅快感都强。特别开心，双腿现在的麻麻的感觉依然让我欣喜。
真好，感谢我自己的生命，感谢我自己的能量，感谢让我看到它们的知园老师，还有陪伴我成长的NJ小伙伴们，咱们继续互相鼓励，努力绽放
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